نتیجه جستجو :
-
تارت کاتلا یک دسر خانگی و خوشمزه + دستور تهیه
رکنا: تارت کاتلا یکی از دسرهای گرم و دلنشین زمستانی است که با عطر دارچین و بافت لطیف خمیر، انتخابی عالی برای شبهای سرد و طولانی محسوب میشود. این دسر ساده اما خاص، با مواد اولیه در دسترس تهیه…
-
ترفندهای ساده خانگی برای حفظ شادابی پوست در زمستان
رکنا: ترفندهای طب سنتی برای مراقبت از پوست در زمستان؛ با روش های ساده و رژیم غذایی مناسب، شادابی پوست خود را در فصل سرد حفظ کنید.
-
طرح برف روی ناخن؛ جلوه ای جذاب برای روزهای سرد
رکنا: طرح برف روی ناخن انتخابی شیک و ترند برای زمستان 2026 با دیزاین های مینیمال و جذاب همراه با حال و هوای سرد و رویایی این فصل است!
-
-
خستگی، استرس، گرفتگی عضلات؟ شاید کمبود منیزیم دارید
رکنا: منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکردهای طبیعی بدن است.
-
چگونه در زمستان از گلدان های خود مراقبت کنیم؟
رکنا: با فرا رسیدن زمستان و کاهش دما با انتخاب گلدان های مقاوم، عایق بندی مناسب و رعایت نکات حفاظتی از ترک خوردگی و آسیب به گلدان های فضای باز جلوگیری کنید.
-
چطور در زمستان های سرد و برفی از خود محافظت کنیم؟
رکنا: هنگام استفاده از وسایل گرمایشی نظیر بخاری گازی، نفتی، هیزمی، کرسی و ... همه درزهاى پنجرهها و درها را مسدود نکنید، برخی از درزها را برای تهویه هوا و جلوگیری از گازگرفتگی باز بگذارید.
-
چاقی یا لاغری در سرما؟ تاثیر شگفت انگیز دمای هوا بر متابولیسم بدن
رکنا: تحقیقات نشان میدهد که نیاز به انرژی ممکن است در دماهای سرد 5 تا 20 درصد افزایش یابد. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما معمولا برای مشاهده تغییرات قابل توجه در مصرف انرژی لازم است.
-
آیا زمستان دزد آب بدن است؟ دلیل علمی خشکی در روزهای سرد
رکنا: هوای زمستان رطوبت بسیار کمی دارد. هر نفسی که میکشید، هوای گرم و مرطوب را به بیرون میفرستد و هوای سرد و خشک را به داخل میآورد. حتی اگر احساس تشنگی نکنید به سادگی با نفس کشیدن آب از دست…
-
چرا پوستمان در سرما پیر و خشک میشود؟ رازهای نانوشته مراقبت از پوست
رکنا: گروهی از افراد عادت دارند با فرارسیدن زمستان، وسایل گرمایشی مختلفی در منزل و مخصوصا اتاق خواب روشن کنند. این وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را بهصورت دوچندان از بین میبرند و باعث خشکی بیش از حد و…
-
فصل سرما، فصل تقویت ایمنی: با این مکمل ها سالم بمانید
رکنا: درک این نکته برای بیماران حیاتی است که مکمل ها جایگزین واکسن ها، داروهای ضد ویروسی (در صورت نیاز) یا هیدراته ماندن (نوشیدن مایعات و آبرسانی به بدن) نیستند. مکمل ها همچنین جایگزینی برای وعده…
-
چگونه در برف تصادف نکنیم؟ 7 اشتباه رایج رانندگان در زمستان / پاسخ به سوالات شما
رکنا: در این مطلب بهصورت گامبهگام اصول رانندگی ایمن در هوای برفی را بررسی کرده و نکات کاربردی ویژه خودروهای گیربکس دستی و اتوماتیک را بهطور جداگانه توضیح میدهیم.
رک پلاس
- عکس ها / نگاهی به چیدمان و امکانات شاهانه خانه علی دایی در برج روما رزیدنس / از سلیقه همسرش در خانه تا آمفی تئاتر و سونا و جکوزی و سالن بیلیارد!
- فیلم تلخ اما شیرین/ مارال فرجاد در بیمارستان:دوره هفتم شیمی درمانیمه برای درمان سرطانمه / حضور متفاوت در جشنواره فیلم فجر : همین الان متوجه شدم کاندید شدم / مردم دعایش کنید
- خلاقیت خنده دار دانش آموز ایرانی در پاسخ به برگه امتحانی تاریخ حماسه آفرید/ لعنتی خودش میدونه چیکار کرده
- عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همرنگِ جماعت بودن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش
- فیلم / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی خانه مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / رویایی و پر از آرامش با دکوراسیون دلنشین
- فیلم سکانس فراموش نشدنی از سریال باغ مظفر/حیف نون میگه به من رحم نمی کنین به عیالم رحم کنین!
- فیلم ییلاق شاه رسول تالش
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم / بهرام افشاری بهترین بازیگر ایران: تا 20 سالگی در بیمارستان بزرگ شدم ! / دستفروشی کردم و با مبارزه با سختی ها بازیگر شدم
- حروف انگلیسی با دیزاین گل
- فیلم جالب از جاده موزیکال در هند
- دانلود آهنگ معین / ترانه باشکوه چه نزدیک است جان تو به جانم
- فیلم/حضور خلاقانه جناب خان در جریان برگزاری راهپیمایی باشکوه 22 بهمن/ قیمت گوشت و مرغ مهم نیست!
- نمای برفی منطقه ینگجه مراغه / دامنه سهند
- خنده های شیرین پزشکیان از شوخی های محمدرضا شریفی نیا در مراسم اهدای سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر 44:چطور در زمان شاه اجازه دادند ایشون سوار شاه بشه؟!
- فیلم و عکس ها / نفیسه روشن کلینیک زیبایی افتتاح کرد / نگاهی به چیدمان لوکس مراسم افتتاحیه کلینیک خانم بازیگر با حضور آقایان و خانم های مشهور
- اگه دنبال یه کسب و کار پر سود می گردی بیا سمت پرنده های زینتی / فیلم
- فیلم/ لحظه باشکوه اهدای سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر 44 به بهرام افشاری، آزیتا حاجیان، مارال فرجاد / بلاخره حق به حق دار رسید
- فیلم/ صحبت های پزشکیان در مراسم اهدای سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر 44: خیلی از شب ها خوابم نمی برد، از این که به این وضع افتادیمم ناراحتم
- راهنمای جوشاندن و بازیافت کیسه های پلاستیکی به روش ساده / فیلم