رکنا: کدام روغن برای پختوپز سالمتر است؟ متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب روغن مناسب با توجه به نوع آشپزی بسیار مهم است و گزینههایی مانند روغن زیتون، نارگیل و کانولا برای همه روشهای آشپزی ایدهآل…