حوادث رکنا: دزدان در نقش ها و سناریوهای مختلف در مترو تهران دست به سرقت می زنند که پلیس مترو آنها را تحت نظر دارد اما رعایت نکات هشداری در زمان استفاده از مترو می تواند در کاهش بروز جرائم نقش بسزایی…
رکنا: برای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان این نکات بهداشتی را رعایت کنید.
رکنا: بوی بد بدن و دهان، هم آزار دهنده و هم خجالت آور است، اما خوشبختانه ما میتوانیم با رعایت چند نکته ساده همیشه خوشبو باشیم.
رکنا: با رعایت برخی نکات ساده میتوانید شبها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی بهتر و انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید.
رکنا: افراد مبتلا به دیابت لازم نیست که از همه ی کربوهیدرات ها اجتناب کنند بلکه باید در مصرف برنج تعادل را رعایت کنند.
رکنا: بیماریهایی که میتوانید با روزه گرفتن درمان کنید.
رکنا: اسیداوریک بالا موجب ناراحتی های جدی مثل نقرس می شود. با رعایت این توصیه ها می توانید اسیداوریک خون تان را کاهش دهید.
رکنا: بعضی از افراد برای اینکه سلامت بدن شان بیشتر تضمین شود به خام گیاهخواری روی آورده اند. در این راه باید نکات تغذیه ای را رعایت کنید.
رکنا: پلیس درباره تیراندازی در آزادراه تهران -کرج توضیحاتی ارائه داد.
رکنا: آرایش یکی از شیوههای جذابیت صورت است، اما تنها راه حل نیست. شما با چهره بدون آرایش و طبیعی خود هم میتوانید به زیبایی هر چه تمامتر بدرخشید. کافی ست برخی نکات را که در ادامه برایتان آورده…
رکنا: گودی کمر از اختلالات ستون فقرات است. دلایل زیادی برای آن وجود دارد.
حوادث رکنا: صحنههای تلخ از تصادف موتور سواران در سطح شهرتهران را مشاهده می کنید که با توجه به عدم رعایت قوانین این حوادث خونین رقم خورده است و در برخی از این حوادث موتورسواران دیگر قادر به راه رفتن…