رکنا: شامپو زدن و خشک کردن موی سر در داشتن موهایی سالم تاثیرگذار است.
رکنا: در این زمانه که همه خانه ها حمام و آب گرم دارند، کمتر کسی را پیدا می کنید که از دوش گرفتن طفره برود. اما آیا تاکنون فکر کرده اید که اگر دو روز حمام نکنید، چه اتفاقی برای بدنتان روی می دهد؟
رکنا: شوره سر علت های مختلفی دارد که با روش های خانگی می توان درمان شان کرد.
رکنا: با این روش ها می توانید سریع ترین خانه تکانی را انجام دهید.
رکنا: ماساژ سبب ریلکس شدن اندام های بدن می شود و در محیط کار راندمان کاری را بالا می برد زیرا افراد با هشیاری و نشاط بیشتری کار می کنند.
رکنا: بعد از لاک زدن مراقبت هایی نیاز است تا زیبایی ناخن هایتان حفظ شود.
رکنا:راه های زیادی برای گرفتگی ماهیچه های بدن وجود دارد اما ابتدا باید به این مسئله پرداخت که چرا ماهیچه ها دچار گرفتگی می شوند.
رکنا: باید بدانید که خطاهای رایج در استحمام و دوش گرفتن خیلی از ما وجود دارد که می تواند پوست مان را خشک، آسیب پذیر و شکننده کند. اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و…
رکنا: شاید شما هم تصور کنید که هتل فرودگاهی در واقع مکانی برای استراحت چند ساعتی و دوش گرفتن است و طراحی و امکانات آن اهمیت چندانی ندارد. به همین خاطر در کمتر خبر گردشگری در رابطه با این ساختمان ها…
رکنا: در این روزهای گرمی که قبل از ورود رسمی به فصل تابستان تجربه می کنیم، حمام کردن و دوش گرفتن لذت بخش است. اما گاهی با اشتباهاتی این نتیجه مثبت این لذت را خراب می کنیم.از این اشتباهات هنگام حمام…
رکنا: راه های بسیاری وجود دارد که پوست خشک خود را نرم و لطیف کنید
رکنا: پوست شما خشک است؟ راه های بسیاری وجود دارد که پوست خود را نرم و لطیف کنید. در بسیاری از موارد تنها با چند تغییر کوچک در روال کارهای روزانه ای که به منظور مراقبت از پوست انجام می دهید، می تواند…