نتیجه جستجو :
-
شیوه ای عجیب برای سریع تر خوابیدن!
رکنا: پوشیدن جوراب هنگام خواب کمک می کند تا سریع چشمان تان خواب آلود شود.
-
با این گجت دیگر تصادف نمی کنید! +فیلم
رکنا:گجت هوشمند و جالبی که هنگام رانندگی، خستگی و خواب آلودگی راننده رو تشخیص داده و مانع از به خواب رفتن او می شود.
-
3 نوشیدنی که دشمن خواب راحت شبانه هستند
رکنا: بر اساس اعلام "بنیاد ملی خواب" در آمریکا استاندارد خواب کافی در شبانه روز 7 تا 9 ساعت است و رسیدن به این رقم برای خیلی ها یک آرزوی دست نیافتنی است.
-
خواب چه نقشی در تشدید این بیماری زنانه دارد؟
رکنا: الگوی خواب و کیفیت زندگی تاثیر بسزایی در ابتلای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دارد.
-
عادت های عجیب و خواندنی خوابیدن توسط چهره های مشهور +عکس ها
رکنا: نوابغ و چهره‌های گاهی عادت‌های عجیبی برای خوابیدن دارند. همه ما عادت های خاص خود را برای خوابیدن داریم. کتاب می خوانیم، موسیقی گوش می دهیم و حتی گشتی در شبکه های اجتماعی می زنیم (هر چند عادت…
-
هیچگاه روی کاناپه نخوابید
رکنا: بیشتر مردم زمانی که روی کاناپه احساس خستگی می کنند ترجیح می‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود دیرتر به خواب بروید، اما در حقیقت خواب بهتری در تختخوابتان خواهید داشت.
-
کلاهبرداری کارتن‌خواب از استاد دانشگاه
حوادث رکنا: کارتن‌خواب ۵٨ساله کرجی که به شیوه برنده شدن سفر عتبات از استاد یکی از دانشگاه‌های مطرح مشهد کلاهبرداری کرده بود، توسط پلیس فتا خراسان‌رضوی شناسایی و به دام قانون افتاد.
-
برای لاغر شدن 6 ساعت قبل از خواب ورزش کنید!
رکنا: بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز سه تا 6 ساعت قبل از خوابیدن است.
-
بهداشت خواب چیست؟
رکنا: از نگاه متخصصان بهداشت خواب یعنی ساعت خواب و بیداری مشخص.
-
با این ربات بخوابید و صبحانه بخورید !+ فیلم
رکنا: چه ایده فوق‌العاده‌ای! مردی با لگوهای اسباب‌بازی برای خودش ربات آماده کردن صبحانه ساخته است.
-
قبل از خواب شبانه این عادت ها را ترک کنید!
رکنا: افرادی که معمولا از کم خوابی یا بد خوابی شکایت می کنند به این دلیل است که اصول درست یا سبک زندگی شان با مشکلاتی همراه است. خوردن و نخوردن های قبل از خواب شبانه را بشناسید.
-
راز داشتن یک پوست سالم در عادت های صبحگاهی
رکنا: هنگام برخاستن از خواب این 7 عادت موجب شادابی پوست می شود.
رک پلاس
- فیلم / نگاهی به دکوراسیون خاص و شاهانه خانه بهاره رهنما ! / از اتاق پیانو مینیمال تا سورپرایز بهاره برای مادرش !
- دعای امروز سه شنبه 16 اردیبهشت
- باورنکردنی! روش برداشت کاکائو و رازهای تولید شکلات در کارخانه + فیلم
- ویدئو/ مجید واشقانی: تبریز که بودم وقتی تیم تراکتور بازی داشت شهر...../ عاشق اینم که میگن عیبی یوخ
- فیلم / ساخت مغز مصنوعی که ربات کنترل میکند
- فیلم آواز باشکوه فارسی خواننده ترکیه ای با آهنگ عشقم صدا کن ! / انقد عشقم رو بامزه تلفظ میکنهکنسرت میره هوا !
- چهره شکستهشده نسرین مقانلو در عکس جدیدش
- سفر به ایام قدیم / تصویر دیده نشده از زیباترین دختر ناصرالدین شاه قاجار !
- اعتراف سید جواد هاشمی به تقلب در صداوسیما!
- دانلو آواز باشکوه معین ! / آهنگ بیا دست قشنگ مهربانت را عصایی کن که برخیزم ! + متن
- رونمایی از 3 برادر شوهر زنجانی ریما رامین فر همای سریال پایتخت که کپی هم هستند/ امیر جعفری خوشتیپ تر از بقیه+عکس
- فال حافظ 16 اردیبهشت ماه با تفسیر کامل + فیلم
- دانلود جدید ترین آواز باشکوه علیرضا طلیسچی ! به نام نفس کی بودی تو !
- فال ابجد 16 اردیبهشت 1404 + فیلم
- فال و طالع بینی روزانه 16 اردیبهشت + فیلم
- فیلم آواز شاد / آقاهه با کلی سیبیل شبیه خلافکار درجه یکه ولی ببین چه ناز میرقصه واسه دوستاش !
- فیلم آواز شاد؛ این دختر بچه قد فندق با دامن چین چین تو روستا چه ناز میرقصه و عشوه میاد
- فیلم / ماجرای خیانت مجتبی شفیعی به لیلا اوتادی و دلبری با آهنگ عربی از مریم مومن در برنامه چیدمانه !
- فیلم آواز شاد / آقا معلم شاگرداشو عروسیش دعوت کرده بچه ها سقف تالارو آووردن پایین با رقصاشون !
- فیلم آواز جگرسوز سجاد رزمجو ! / آهنگ لری رو آنقدر سوزناک میخونه که قلبت آتیش میگیره !