تنفس

اگر زیاد خمیازه می کشید، راه‌های جلوگیری از آن را بخوانید

رکنا: خمیازه حرکتی غیرارادی که هر کسی در طول زندگی خود آن را تجربه کرده است؛ اما واقعا خمیازه چیست و چرا خمیازه می‌کشیم و آیا اصلا راهی برای جلوگیری از آن وجود دارد؟

۲۶ مهر ۱۳۹۷

مردی سر خود را برید تا خوب نفس بکشد! + فیلم

رکنا: مردی به علت این که نمی توانست به درستی نفس بکشد تصمیم گرفت با کارد آشپزخانه سرش را ببرد.

۲۱ مهر ۱۳۹۷

کشوری که مردمش با کربن سیاه محاصره شده اند!

رکنا: نتایج تازه‌ترین بررسی‌های صورت گرفته نشان داد، کربن سیاه یکی از اجزا اصلی ذرات معلق در هوا است که کودکان انگلیسی به طور مداوم آن را تنفس می‌کنند.

۲۸ شهریور ۱۳۹۷

حال فردی که مقابل شهرداری خودسوزی کرد خوب نیست +عکس

رکنا: عضو شورای اسلامی شهر تهران در خصوص آخرین وضعیت فردی که مقابل شهرداری خودسوزی کرده گفت: سوختگی به ریه رسیده و چاره‌ای جز تنفس مصنوعی نیست.

۱۷ شهریور ۱۳۹۷

غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به بیماری های ریوی

رکنا: علائم بیماری انسداد مزمن ریه همراه با افزایش تنگی نفس، سرفه های مداوم، خس خس سینه و احساس تنگی در قفسه سینه است.

۰۵ شهریور ۱۳۹۷

ارتباط دود سیگار با بیماری آرتروز

رکنا: تنفس دود سیگار ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.

۲۷ مرداد ۱۳۹۷

دفع حشرات با عطر دم کرده رزماری

رکنا: گیاه رزماری در دفع حشرات تاثیر بسزایی دارد.

۲۰ مرداد ۱۳۹۷

معرفی نسل جدید بایک سنوا X55

رکنا: نسل جدید بایک سنوا معرفی شد.

۰۷ مرداد ۱۳۹۷

6 مزیت شگفت انگیز تکنیک تنفس عمیق

رکنا: تکنیک تنفس عمیق و سالم برای حفظ سلامتی و کاهش فشار خون و... مفید است.

۰۴ تیر ۱۳۹۷

تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس

رکنا: این 3 تمرین ساده تنفس برای کاهش اضطراب کمک کننده است.

۲۷ خرداد ۱۳۹۷

کاهش وزن با تنفس عمیق/با این تکنیک ارزان به وزن ایده آل برسید

رکنا:نفس عمیق مزیت های فراوانی در سلامتی بدن دارد.

۱۹ خرداد ۱۳۹۷

120 ثانیه ای دندان های تان را براق کنید

رکنا: 2 دقیقه بهترین زمانندی برای شستن دندان هاست.

۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷