رکنا: اغلب مادرانی که بعد از زایمان دچار افسردگی می شوند این اختلال را به فرزندان خود منتقل می کنند.
حوادث رکنا: مادر یک دختر بخاطر کار زشت او به دردسر افتاد.
رکنا: کمبود برخی ویتامین ها در بدن سلامت روان را تهدید می کند و همین امر موجب استرس و یا افسردگی می شود.
رکنا: کمبود ویتامین دی در بدن با نشانه ها و علائمی رو به رو است که باید برای رفع این نشانه ها کمبود ویتامین دی جبران شود.
رکنا: مردانی که در اثر ریزش مو دچار طاسی شده اند به دلیل ریزش مو ممکن است دچار افسردگی شوند.
رکنا: بیماری های زیادی وجود دارد که باعقث تدید التهاب مزمن می شود و طیف این بیماری های گسترده هستند.
رکنا: در فصل سرد به دلیل کمبود ویتامین دی برخی افراد دچار اختلالات خلقی می شوند و با مصرف مواد غذایی می توان افسردگی فصلی را کاهش داد.
رکنا: مطالعات نشان می دهد هورمون درمانی در دوران یائسگی علائم افسردگی را کاهش می دهد.
رکنا: کمبود منیزیم در بدن عمال بروز بیماری های زیادی است .بی خوابی و بد خوابی و احساس افسردگی و کسالت از نشانه های کمبود منیزیم است.
رکنا: روغن زیتون خواص بی شماری دارد اما مهم ترین خاصیت این روغن مقابله با آلزایمر و افسردگی است.
رکنا: چای ترش در درمان اغلب بیماری ها موثر است و خواص ضد افسردگی دارد.
رکنا:دمنوش بابونه تقویت کننده عمومی بدن است و در هضم غذا تاثیرگذار است.