رکنا: 5 روش برای مقابله با استرس و اضطراب وجود دارد که در ویدیو منتشر شده روش ژاپنی این مقابله را به تصویر کشیده است.
رکنا: «من چنین هستم» دخترجوان به مانیتور کامپیوترش زل زده و به مغزش فشار میآورد که در برابر این جمله کاملترین توصیف را از خودش بنویسد. بارها این جمله را زیرلب تکرارمیکند؛ من چنین هستم، من چنین هست…
رکنا:سرم توی لاک خود، بود. پدرم اصرار کرد که باید با دختر یکی از اقوام ازدواج کنم. او که پیر شده بود و از تنهایی می ترسید از طرفی می خواست یک سری مشکل ها و کینه های قدیمی فامیلی را حل و فصل کند مرا…
رکنا: بوی بد دهان می تواند شرم آور باشد، اگرچه به خودی خود خطرناک نیست، ممکن است اعتماد به نفس شخص را از بین ببرد و حتی می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامتی باشد.
رکنا: زنان برای رسیدن به توسعه، خودآگاهی، اعتماد به نفس و خودباوری راه 100 یا 200 ساله را از طریق فضای مجازی در کمتر از یک دهه طی کردند.
رکنا: دستان شما می توانند چیزهای زیادی در مورد شما نشان دهند ، حتی شکل انگشت شما نیز می تواند چیزهای زیادی را به یک جنایتکار بگوید ، به خصوص انگشت شست با انگشتان دیگر تفاوت دارد زیرا دارای 2 بند به…
ممکن است شما از قبل با عکسهایی که چندین تصویر را در یک تصویر مخفی میکند، آشنا باشید.
رکنا: گاهی رفتارهایی از ما سر میزند یا حرفهایی به زبان میآوریم که باعث فراری شدن دیگران از ما میشوند. اینها شاید خصوصیاتی باشند که خودتان هم به آنها افتخار نمیکنید و دلتان میخواهد که…
رکنا: یک روانشناس درباره آسیبهای ترساندن کودکان توضیحاتی داد.
رکنا: تحقیقات نشان داده کسانی که خواب باکیفیتتری در طول شب دارند، روز سرحالتر هستند و کمتر احساس خوابآلودگی دارند. بهعلاوه سحرخیزی مزایای زیادی دارد که شما را قانع میکند صبحها زودتر از خواب…
علی احمدی / روان شناس و پژوهشگر روان شناسی اجتماعی
رکنا: افزایش گرایش به تاتو یا خالکوبی در بین نوجوانان و جوانان به ویژه در استان اصفهان بهعنوان مُد اجتماعی ناسالم، نگرانیهایی را در پیوند با این آسیب اجتماعی در جامعه ایجاد کرده است.