نتیجه جستجو :
-
کودکان مضطرب فرزندان والدین پر استرس
رکنا : چنانچه پدر یا مادری همه کارهای خود را با استرس و اضطراب همراه کنند، کودک یاد می‌گیرد چگونه با شتاب و عجله زندگی کند. از سوی دیگر اگر والدینی با آرامش و دور از دغدغه زندگی کنند و روالی آرام و…
-
سندروم افسردگی تعطیلات را بشناسید / راه‌های پیشگیری و کنترل اختلالات عاطفی تابستان
رکنا: همیشه آمدن فصل تابستان و تعطیلات آن برای‌مان امید روزهای خوشگذرانی را به‌همراه دارد. سفر، مطالعه، تماشای فیلم و سریال، ورزش و... همگی جزء کارهایی هستند که با آمدن تابستان قصد انجام آنها را…
-
علامت جدید کورنا / کووید 19 پیچیده تر شد
حوادث رکنا: در تازه‌ترین یافته‌های محققان، ویروس کرونا این بار با علامت جدیدی پا به عرصه ظهور گذاشته است.
-
استرس بگیرید کرونا می گیرید
رکنا : هورمون استرس طبق اعلام محققان خطر مرگ بیماران کرونایی را افزایش می‌دهدو
-
خوابیدن صبح ها ممنوع !
رکنا : خوابیدن در حد طبیعی و حتی زمان آن مهم است.
-
زلزله تهران / سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور : احتمال وقوع زلزله بزرگ در تهران هر لحظه وجود دارد
رکنا: زلزله تهران را لرزاند. سخنگوی سازمان مدیریت بحران از زلزله 4 ریشتری که تهران را لرزاند و ادامه تهدیدات زلزله برای ساکنان تهران و حومه گفت.
-
دوقلوزایی در حیات وحش تهران افزایش یافت / در سال جاری
رکنا:رییس اداره نظارت بر امور حیات وحش استان تهران، یکی از دلایل افزایش زاد و ولد و دوقلوزایی حیات وحش را حضور کمتر مردم در عرصه های طبیعی در پی شیوع ویروس کرونا و کاهش استرس حیات وحش هنگام زایمان…
-
چگونه استرس را از خود دور کنیم؟
رکنا : استرس از خطرناک ترین عوارض روحی است که حتی جسم شما را هم در بلند مدت درگیر می کند.
-
چگونه سلامت روان را افزایش دهیم ؟
رکنا:سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی…
-
علائم اعتیاد به غذا + راه حل درمان
رکنا : اعتیاد به غذا نوعی غذا خوردن غیرقابل کنترل و افراطی است که معمولاً در واکنش به هیجانات منفی نظیر استرس، خشم و غم ایجاد می‌شود.
-
روش کاهش سردردهای ناشی از اضطراب و استرس
رکنا: آیا شما هم به دنبال راهی برای درمان سردرد عصبی خود هستید؟ یکی از روش های موثر در درمان سردردهای عصبی شناخت علل و تلاش برای رفع عوامل آزاردهنده است. معمولا اضطراب و استرس، احساس ترس، نگرانی…
-
اگر مشکل کم خوابی دارید این معجون خوشمزه را بخورید
رکنا : استرس و بسیاری عوامل دیگر موجب می شود که شما گاهی نتوانید راحت بخوابید.
رک پلاس
- عکس کیک جشن تولد المیرا شریفیمقدم در پشتصحنه اجرا
- فیلم از معرفی شاهکار جدید JTX خودروی افسانهای DUBMARINER
- منوچهر هادی و لحظات خاص با دخترش سوفیا
- سوددهی گیمپس زیر سؤال رفت + فیلم
- دانلود آواز باشکوه معین ! / آهنگ خاطره ساز دلم تنگه نخون آواز رفتن + متن
- رشیدپور: گفتم حاضرم برای تلویزیون برنامه بسازم، گفتند بساز در شبکه سه پخش میکنیم اما ... / کار محسن چاوشی فوقالعاده بود!
- خلاقیت حماسه ساز عروس دست و پا چلفتی با تزئین سینی مرغ برای مادرشوهرش + عکس خنده دار اما پرمعنا و کنایه
- چهره دیدنی «محمدعلی» نوه فردین بعد 18 سال در 24 سالگی
- دانلود ریمیکس آواز باشکوه معین و بهنام بانی ! / آهنگ به نام تنهایی / رفتنت نزدیکه چون دلم آشوبه !
- ساندویچ استیک مرغ و پنیر + فیلم
- علت عجیب رانندگی نکردن بابک حمیدیان!
- سفر به دنیای آینده با موزه تیم لب: هنر دیجیتال در قالبی شگفتانگیز + فیلم
- عکس سفر در تاریخ / اشرف پهلوی کنار هنرپیشه مرد آمریکایی / این بازیگر را هم به اتاق خوابش برد !
- پارسا پیروزفر، هدیه تهرانی، بهرام رادان و... با سریالهای جدید
- کاربران از کیفیت بازی Mafia: The Old Country راضی نیستند + فیلم
- دانلود ریمیکس آواز باشکوه مرتضی پاشایی محسن چاوشی علی عبدالمالکی محسن یگانه / آهنگ عروس قصه
- لازانیا تابهای بدون نیاز به فر و بی دردسر + فیلم
- تصویری از خانه ابدی ملکه رنجبر ، مهتاجِ سریال زیر آسمان شهر در سالروز وفاتش / روحش شاد و یادش گرامی
- فیلم / خانم بازیگر افغانستانی سینمای ایران: با اخراج اتباع غیرمجاز از ایران موافقم
- عکس؛ سفر در زمان؛ ظاهر «مرلین مونرو، نماد زیبایی در سینما» در 27 سالگی؛ سال 1332