یکی از آرامشبخش ترین کارهای دنیا از نظر روانشناسان خرید کردن است؛ این کار هم باعث کاهش استرس و اضطراب و هم باعث شادی روحی و سلامت روحی میشود.
سلامت رکنا : اگر مدام حس گرسنگی دارید شاید به دلایل زیر باشد.
رکنا: با استفاده مداوم و صحیح از طب سنتی می توان استرس را کنترل کرد.
سلامت رکنا : استرس به اندازه برای قبول شدن در امتحان یا بهبود وضعیت زندگی، استرس مثبتی است اما اگر شدید یا طولانی شود تا جایی که روال زندگی فرد دچار اختلال شود، استرس منفی گفته میشود.
رکنا : توپ های بامزه ای طراحی شده است که با تغییر شکل دادن حس جالبی به فرد می دهد.
رکنا : عبارت تاکیدی و مثبت امروز را در این بخش از رکنا مشاهده کنید و به کار ببرید.
رکنا : عبارت تاکیدی و مثبت امروز را در این بخش از رکنا مشاهده کنید و به کار ببرید.
سلامت رکنا : خوراکیهای مفید برای کاهش استرس را بشناسید.
سلامت رکنا : استرس و اضطراب از شایع ترین اختلالات روحی روانی و فکری است.
سلامت رکنا : احساس افسردگی، استرس و تنهایی طبق یافته دانشمندان توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسنهای کرونا (کووید19 ) تضعیف می کند.
رکنا : داستانک را در فرهنگ مطالعه خود قرار دهید.
رکنا:PMS مجموعه ای از علائم جسمی و رفتاری است که به طور دوره ای در خانم هایی که سیکل قاعدگی منظم دارند، ظاهر می شود.