رکنا : برخی از میوه ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و التهاب را درمان می کنند.
رکنا : خشک شده یک میوه آسیایی به نام گوجی بری بینایی را تقویت و قند خون را تثبیت می کند.
رکنا : برخی از منابع آنتی اکسیدانها برای سلامت مو را بشناسید.
رکنا: آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن جلوگیری کنند. اکسیداتیو با سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آرتروز و برخی بیماری…
رکنا: تمام این نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش سرعت پیری موثر هستند.
رکنا: لوبیا سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کند.
رکنا: این 11 ماده غذایی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
رکنا: نگهداری از میوه ها در فریز سبب حفظ آنتی اکسیدان شان می شود.
رکنا: استفاده از این روغن گیاهی مانع شکستن موهای سر می شود.
رکنا: آنتی اکسیدان طبیعی که سلامت قلب را بهبود می بخشد شناسایی شد.
رکنا: پوست میوه کیوی سرشار از آنتی اکسیدان است اما برای برخی بیماران خوردن پوست کیوی توصیه نمی شود.
رکنا: توت ها و انواع این میوه خوشمزه خواص ضد سرطانی دارند.