آموزش

فیلم رقص زننده رویا میرعلمی جلوی چشم مردم ! / خانم بازیگر رقص دونفره آموزش داد

آموزش رقص رویا میرعلمی به شهرام حقیقت دوست همراه با صحنه های منشوری روی صحنه تئاتر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفت.

۲۳ مرداد ۱۴۰۲

چربی سوزی شدید چگونه داشته باشیم؟

رکنا: در این مطلب مختصری به معرفی انواع مواد غذایی مفید برای کاهش چربی‌های بدن می‌پردازیم.

۲۲ مرداد ۱۴۰۲

2 نکته ساده که کوکو سبزی را خوشمزه می کند

رکنا: استفاده از سبزی تازه جزو نکات مهم طبخ کوکو سبزی است.

۱۰ مرداد ۱۴۰۲

3 روش سرخ کردن بادمجان + فیلم

رکنا: نحوه سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن را در این مطلب آموزش داده ایم.

۰۹ مرداد ۱۴۰۲

آموزش یک صبحانه خوشمزه و مقوی

رکنا: طرز تهیه صبحانه متفاوت و سالمی را به شما عزیزان آموزش می دهیم.

۰۸ مرداد ۱۴۰۲

سس کچاپ خانگی + فیلم

رکنا: فوری ترین و خوشمزه ترین سس کچاپ را درست کن.

۰۷ مرداد ۱۴۰۲

نکات کلیدی تهیه آبگوشت نذری محرم

رکنا: آموزش مرحله به مرحله پخت آبگوشت مجلسی ویژه ماه محرم را در این مطلب بخوانید.

۰۷ مرداد ۱۴۰۲

آغاز رقابت بیش از ۵۰ هزار داوطلب در آزمون عملی رشته‌های علوم ورزشی و آموزش تربیت‌بدنی فرهنگیان سال ۱۴۰۲

آزمون عملی رشته علوم ورزشی و رشته آموزش تربیت‌بدنی دانشگاه فرهنگیان در آزمون کنکور سراسری سال ۱۴۰۲، از امروز چهارشنبه ۲۸ تیر ماه آغاز به کار و به مدت ۴ روز در سراسر کشور برگزار خواهد شد

۲۸ تیر ۱۴۰۲

نکات مهم در تهیه پاستا آلفردو رستورانی

رکنا: 5 نکته بسیار مهم برای پخت پاستا آلفردو رستورانی را در این مطلب بخوانید.

۲۷ تیر ۱۴۰۲

ببینید / ترفندهای خلاقانه برای افراد فنی + فیلم

رکنا: این ویدئو به شما ترفند های بسیار ساده اما کاربردی را آموزش می دهد.

۲۴ تیر ۱۴۰۲

درست کردن ژله بدون قالب + فیلم

رکنا: ترفند تهیه ژله را بدون قالب در این فیلم آموزش می بینید.

۲۴ تیر ۱۴۰۲

بچه دار شدن زن جوان از پسر 17 ساله همسایه / شوهرش عقیم بود! + عکس

رکنا: معلمی که با پسر 17 ساله همسایه به بهانه آموزش درس همخوابی داشت، باردار شد و همین موضوع راز 2 ساله او را برای شوهرش فاش کرد.

۲۳ تیر ۱۴۰۲