7 ماده غذایی که نباید ناشتا خورد

1چای

میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد

2قهوه

کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

3 ماست

اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

4نوشابه

نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود

5 موز

با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

6گوجه فرنگی

مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود

7غذاهای پر ادویه

با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

.