رکنا: هوای زمستان رطوبت بسیار کمی دارد. هر نفسی که میکشید، هوای گرم و مرطوب را به بیرون میفرستد و هوای سرد و خشک را به داخل میآورد. حتی اگر احساس تشنگی نکنید به سادگی با نفس کشیدن آب از دست…
رکنا: گروهی از افراد عادت دارند با فرارسیدن زمستان، وسایل گرمایشی مختلفی در منزل و مخصوصا اتاق خواب روشن کنند. این وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را بهصورت دوچندان از بین میبرند و باعث خشکی بیش از حد و…
رکنا: یک متخصص تغذیه هشدار داد مصرف بیرویه و خودسرانه ویتامینها، بهویژه در قالب مکملها، نهتنها مفید نیست بلکه میتواند باعث مسمومیت، آسیب به اندامها و برهم خوردن تعادل متابولیک بدن شود.
رکنا: اگر پوست شما با شروع فصلهای سرد دچار خشکی میشود، ماسکهای طبیعی خانگی راهحلی ایدهآل برای آبرسانی و نرمسازی آن هستند. این ماسکها با مواد اولیه ساده و در دسترس، علاوه بر آبرسانی، به ترمیم…
رکنا: کمبود ویتامین هایی مانند A، B، C، E، دی، کلاژن، آهن و امگا 3 می تواند عامل اصلی خشکی پوست و مشکلاتی مانند شوره سر باشد؛ تغذیه مناسب کلید حفظ سلامت و رطوبت پوست است.
رکنا: آیا میدانید نوع پوست شما چیست و چگونه باید از آن مراقبت کنید؟ پوست انسان میتواند در طول زمان تغییر کند و نوع آن به عواملی مانند آب، چربی و حساسیت بستگی دارد؛ با شناخت نوع پوست، زیبایی و…
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، مشکلاتی مانند زبری، خشکی و پوستهپوسته شدن پوست افزایش مییابد. در این گزارش، با توصیههای کاربردی متخصص پوست برای پیشگیری از آسیبهای پوستی ناشی از تغییرات فصل و نور…
رکنا: اسکلپ یا اسکالپ سر به ناحیه پوست سر اطلاق میشود که در آن موهای سر رشد میکنند. این ناحیه شامل لایههای مختلفی از پوست، فولیکولهای مو، غدد چربی، رگهای خونی و اعصاب است. اسکلپ وظیفه محافظت از…
رکنا: با بهرهگیری از درمان های گیاهی، می توانید پوست خشک خود را با هزینه ای کم مرطوب و نرم نگه دارید.
رکنا: لوسیون بدن یک محصول مراقبتی است که معمولاً به صورت کرم یا مایع غلیظ ساخته میشود و برای مراقبت از پوست بدن به کار میرود. این محصولات بهطور عمده برای تامین رطوبت و نرمی پوست و جلوگیری از خشکی…
رکنا: خارش کف پا میتواند ناشی از خشکی پوست، عفونت قارچی، آلرژی یا مشکلات داخلی باشد و در صورت مداومت یا شدت نیاز به بررسی پزشکی دارد.
رکنا: ترک پا به دلیل خشکی پوست و فشار زیاد به پا ایجاد میشود و معمولاً در پاشنهها مشاهده میشود. در صورت عدم درمان، میتواند به عفونت و مشکلات جدیتر تبدیل شود.