رکنا: خشکی پوست یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در طول سال با آن مواجه میشوند.
رکنا: وازلین دشمن پیری شماست! از آن غافل نشوید.
رکنا: شست و شوی زیاد بینی موجب تحریک آن می شود و آسیب زاست.
رکنا: راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک پا را در این مطلب می آموزید.
رکنا: روغن نارگیل به طور قابل توجهی آبرسانی به پوست را بهبود میبخشد و باعث افزایش مقدار لیپیدها (چربیها) در سطح پوست میشود.
رکنا: هوای زمستان رطوبت بسیار کمی دارد. هر نفسی که میکشید، هوای گرم و مرطوب را به بیرون میفرستد و هوای سرد و خشک را به داخل میآورد. حتی اگر احساس تشنگی نکنید به سادگی با نفس کشیدن آب از دست…
رکنا: گروهی از افراد عادت دارند با فرارسیدن زمستان، وسایل گرمایشی مختلفی در منزل و مخصوصا اتاق خواب روشن کنند. این وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را بهصورت دوچندان از بین میبرند و باعث خشکی بیش از حد و…
رکنا: یک متخصص تغذیه هشدار داد مصرف بیرویه و خودسرانه ویتامینها، بهویژه در قالب مکملها، نهتنها مفید نیست بلکه میتواند باعث مسمومیت، آسیب به اندامها و برهم خوردن تعادل متابولیک بدن شود.
رکنا: اگر پوست شما با شروع فصلهای سرد دچار خشکی میشود، ماسکهای طبیعی خانگی راهحلی ایدهآل برای آبرسانی و نرمسازی آن هستند. این ماسکها با مواد اولیه ساده و در دسترس، علاوه بر آبرسانی، به ترمیم…
رکنا: کمبود ویتامین هایی مانند A، B، C، E، دی، کلاژن، آهن و امگا 3 می تواند عامل اصلی خشکی پوست و مشکلاتی مانند شوره سر باشد؛ تغذیه مناسب کلید حفظ سلامت و رطوبت پوست است.
رکنا: آیا میدانید نوع پوست شما چیست و چگونه باید از آن مراقبت کنید؟ پوست انسان میتواند در طول زمان تغییر کند و نوع آن به عواملی مانند آب، چربی و حساسیت بستگی دارد؛ با شناخت نوع پوست، زیبایی و…
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، مشکلاتی مانند زبری، خشکی و پوستهپوسته شدن پوست افزایش مییابد. در این گزارش، با توصیههای کاربردی متخصص پوست برای پیشگیری از آسیبهای پوستی ناشی از تغییرات فصل و نور…