رکنا: خیار، خوراکی کمکالری و پر از مواد مغذی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است که به هضم بهتر، کاهش التهاب و حفظ آب بدن کمک میکند و گزینهای عالی برای سالمتر کردن وعدههای غذایی…
رکنا: متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت رعایت سبک زندگی مطابق با مزاج تابستان، توصیه کرد که مصرف خوراکیهای سنگین، گرم و خشک کاهش یابد تا از گرمازدگی و اختلالات گوارشی در این فصل جلوگیری شود.
رکنا: آیا بهدنبال نوشیدنی سنتی، سالم و ضدگرما هستید؟ شربت خاکشیر با سکنجبین، ترکیبی گوارا با خواص خنککنندگی و پاکسازی بدن است که عطش را کاهش داده و به گوارش کمک میکند؛ گزینهای عالی برای روزهای…
رکنا: برای پذیرایی از مهمانان با نوشیدنیهای جذاب و خاص، انتخابهایی متناسب با زمان مهمانی و ذائقه افراد داشته باشید. از نوشیدنیهای گرم و سنتی تا گزینههای سرد و مدرن، این راهنما شما را در انتخاب…
رکنا: شربت سکنجبین در این هوای گرم حسابی می چسبد.