نتیجه جستجو :
-
کرم ضد آفتاب چند ساعت دوام دارد؟ راز محافظت پوست!
رکنا: با رعایت صحیح استفاده از ضدآفتاب می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های تشعشعات خورشید محافظت کنید. در این مطلب به نکات مهم درباره مدت زمان تاثیر کرم ضدآفتاب و دفعات تجدید آن پرداخته‌ایم.
-
چگونه از اسکراب صورت استفاده کنیم؟ آموزش گام به گام
رکنا: با افزایش آلودگی‌های محیطی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید، مراقبت از پوست صورت اهمیت بیشتری پیدا کرده است. اسکراب صورت به عنوان یک روش مؤثر برای لایه‌برداری و پاکسازی عمقی، کمک می‌کند تا پوستی…
-
صابون خوب برای صورت چیست؟ معرفی بهترین گزینه‌ها + 10 نکته کاربردی
رکنا: انتخاب بهترین صابون برای شستن صورت اهمیت ویژه‌ای در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد. با توجه به نوع پوست، صابون مناسب می‌تواند نیازهای مختلف پوست چرب، خشک یا حساس را رفع کند و در روتین مراقبت از…
-
عوارض کمبود کلاژن + راه های افزایش کلاژن
رکنا: کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بافت های همبند، تاندون ها، پوست، استخوان ها و غضروف شما وجود دارد. از این نواحی حمایت و قدرت می کند و به ترمیم بافت، ارتباطات سلولی، مهاجرت و پاسخ ایمنی بدن…
-
این خوراکی ها قاتل جوانی پوست شما هستند!
رکنا: مصرف بی رویه کیک، کلوچه و شیرینی‌های حاوی آرد تصفیه‌شده و قندهای افزوده نه‌تنها تولید کلاژن و الاستین را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش التهاب و چربی‌های مضر می‌تواند روند پیری پوست شما را تسریع …
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از روش‌های ساده پاکسازی و آبرسانی، زیبایی و شادابی پوست خود را در این فصل دوچندان کنید.
-
روغن دنبه؛ اکسیر جوانی یا خطر سلامتی؟ بررسی خواص و روش‌های مصرف
رکنا: روغن دنبه گوسفندی، منبعی طبیعی از اسیدهای چرب مفید است که علاوه بر تامین انرژی، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و استخوان‌ها دارد؛ این روغن با کاربردهای تاریخی متنوع، همچنان جایگاه…
-
تقویت مو و ناخن با روغنی مملو از امگا 9، امگا 6 و ویتامین E
رکنا: روغن کرچک با خواص بی‌نظیر خود شامل اسیدهای چرب امگا 9 و امگا 6 و ویتامین E، برای تقویت مو، ناخن و تسکین درد آرتروز مفید بوده و به دلیل خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی، در درمان زخم‌های پوستی و رفع…
-
صابون گوگرد چیست و چه کاربردهایی دارد؟
رکنا: صابون گوگرد با خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی، گزینه‌ای مؤثر برای درمان آکنه، جوش‌های سرسفید، عفونت‌های پوستی و حفظ سلامت پوست است و از دیرباز به‌عنوان روشی طبیعی برای بهبود بیماری‌های پوستی…
-
پودر کلاژن را کی باید مصرف کنیم؟ / خواص پودر کلاژن
رکنا: بهترین زمان مصرف کلاژن را در این مطلب به شما عزیزان می گوییم.
-
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست / راهکار جلوگیری از خشکی پوست در زمستان
رکنا: با بهره‌گیری از درمان های گیاهی، می توانید پوست خشک خود را با هزینه ای کم مرطوب و نرم نگه دارید.
-
قرص کوآنزیم کیوتن ۳۰ برای چیست؟
رکنا: کوآنزیم Q10 (Coenzyme Q10 یا CoQ10) یک ترکیب طبیعی است که در تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود و نقش مهمی در تولید انرژی دارد. این ترکیب به طور عمده در میتوکندری سلول‌ها حضور دارد، جایی که انرژی…
رک پلاس
- قندان های مدرن و کلاسیک مجلسی / انتخابی ایده آل برای مهمانی های شیک
- فیلم/ بیماری عجیب مهران مدیری که اورا وادار به قتل عمد می کند! / برای اولین بار گفت!
- فیلم شکار دیدنی مار غول پیکر توسط جگوار
- شوخی غش آور عادل فردوسی پور با قد بلند بهرام افشاری بهتاش سریال پایتخت+فیلم
- عنکبوت پرنده خار؛ غول بی آزار جنگل های بارانی / فیلم
- فیلم آوازخوانی باشکوه شارومین در دل آسمان در حین پاراگلایدرسواری! / تنها خواننده ای که در بین زمین و هوا هم صداش خوبه!
- گوشواره های کاشی کاری؛ 15 طرح هنری سنتی در اکسسوری های مدرن
- فیلم درگیری خشونتآمیز تمساحها
- 15 مدل شیک دیزاین ناخن با دایرهمتالیک | ناخن های درخشان تر از همیشه
- عکس/ حضور پرانرژی امین حیایی در مراسم بزرگداشت مبینا نعمت زاده و ناهید کیانی مدال آوران المپیکی
- بهترین مدل های ست تخت خواب عروس؛ شیک، ساده و خاص! + عکس
- فیلم رفتار هوشمندانه تمساح برای شکار در آب
- سفر به ایام قدیم / سلیی ابدار فرح دیبا به صورت معشوقه شاه پهلوی / درباری پر از حاشیه
- مضرات شامپو: 15 ترکیب سمی و نکات مهم برای انتخاب شامپوی مناسب
- انتخاب عینک آفتابی فانتزی رنگی؛ 15 مدل جذاب تابستانه
- فیلم صدای شگفتانگیز دلفین در خشکی
- خونسردی و آرامش حیرتآوره رهبر معظم انقلاب در لحظات حساسِ اتاق جنگ؛ رهبری که طوفانها را آرام می‌کند+ عکس
- زنانی که هنر را متحول کردند: 12 هنرمند بزرگ تاریخ
- وداع با مریم حسینیان، نویسنده ای که آثارش ماندگار شد
- فیلم / مات و مبهوت شدن داوران صداتو از صدای نوجوان لر / با اجرای آهنگ شجریان ترکاند/ صدای بهشتی ایلیا گراوند واقعا شنیدنیه ...