رکنا: در ماههای سرد سال افراد معمولا زمان بیشتری را در محیط های بسته و کم تهویه سپری می کنند. این شرایط میت واند انتقال ویروس های تنفسی را از فردی به فرد دیگر آسان تر کند.
رکنا:با ۷ راهکار کاربردی برای کاهش خطر سرماخوردگی در پاییز آشنا شوید؛ از شستن دست ها و تغذیه سالم تا خواب کافی، تهویه خانه و واکسیناسیون.
رکنا: سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد و برونشیت چه زمانی به آنتی بیوتیک نیاز ندارند؟ جدول راهنمای مصرف درست و عوارض خوددرمانی را بخوانید.
رکنا: با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا، مصرف مکمل های تقویت سیستم ایمنی برای بسیاری از خانواده ها به عادتی روزمره تبدیل می شود. اما تصور بی خطر بودن تمام ویتامین ها می تواند گمراه کننده باشد. مصرف…
اجتماعی رکنا: افزایش قیمت داروهای بدون نسخه، حتی اقلام ساده و پرمصرفی مانند قرص سرماخوردگی، استامینوفن کدئین و شربت دیفنهیدرامین را نیز تحت تأثیر قرار داده است؛ روندی که با افزایش هزینه مراجعه به…
رکنا: یک کاسه سوپ جو شاید در نگاه اول فقط غذایی سبک و ساده به نظر برسد، اما ماده اصلی آن یعنی جو، یکی از غلاتی است که از نظر فیبر ارزش غذایی قابل توجهی دارد. همین ویژگی باعث می شود سوپ جو در یک رژیم…
رکنا: اگر سرما خورده اید این نکته را درباره مخاط بینی بدانید.
رکنا: رای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه بخوریم؟ توصیه های طب ایرانی را در این مطلب می خوانید.
رکنا: فصل شلغم از راه رسیده و بسیاری از مردم کشورمان برای درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی از شلغم استفاده می کنند اما روش درست استفاده از آن را نمی دانند!
رکنا: این نشانه ها می گویند شاید کرونا گرفته باشید.
اجتماعی رکنا:مینو محرز، فوقتخصص بیماریهای عفونی با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوانزا پیش از آغاز فصل سرد، گفت: افراد دارای بیماریهای زمینهای، زنان باردار و کودکان در اولویت دریافت این واکسن…
رکنا: زنجبیل از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی و آشپزی است و به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی فعال، خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد. به همین دلیل، مصرف آن در روزهای سرد سال مورد توجه قرار میگیرد.