رکنا: در روزهای سرماخوردگی، تغذیه مناسب و مقوی میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش علائم و بهبود سریعتر بدن داشته باشد؛ با مصرف صبحانههای سرشار از ویتامینها و مواد ضدالتهابی، انرژی خود…
رکنا: راهکارهای طب سنتی برای کاهش خلط پشت حلق در سرماخوردگی و سینوزیت؛ با استفاده از سرم شستشو و رعایت اصول فین کردن، تجمع ترشحات بینی را کاهش دهید و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
رکنا: یک پزشک متخصص طب سنتی راهکارهای موثری را برای رفع گرفتگی بینی، خلط پشت حلق و کاهش علائم آزاردهنده سرماخوردگی و سینوزیت ارائه کرده است که میتوانند به بهبود سریعتر و التیام این مشکلات کمک کنند.
رکنا: با آغاز فصل پاییز و زمستان و افزایش ویروسهای تنفسی مانند آنفلوآنزا، آگاهی از علائم اولیه، تفاوت با سرماخوردگی و روشهای پیشگیری مانند واکسن برای محافظت از سلامت اهمیت ویژهای دارد.
داشتن 2 سوراخ بینی فقط یک ویژگی ظاهری نیست بلکه سیستمی شگفتانگیز برای بهبود تنفس، تشخیص بهتر بوها و هماهنگی بدن است که نقش مهمی در سلامت و راحتی زندگی روزمره ما ایفا میکند.
پزشکان میگویند برای درمان سرفههای ناشی از سرماخوردگی نیازی به مصرف شربتهای گرانقیمت نیست؛ بلکه استراحت، مصرف مایعات و استفاده از درمانهای طبیعی همچون ترکیب عسل و لیمو میتواند راهکاری موثر و…
رکنا: پزشکان توصیه میکنند برای درمان سرفه ناشی از سرماخوردگی عجله نکنید و به جای شربتها و داروهای غلیظ، استراحت، نوشیدن آب و استفاده از درمانهای خانگی مانند عسل و لیمو را امتحان کنید؛ چرا که اغلب…
رکنا: 5 خوراکی و نوشیدنی که در زمان بیماریهای ویروسی باید از آنها اجتناب کنید؛ این مواد غذایی میتوانند با تشدید علائم و کاهش سرعت بهبودی، روند درمان شما را کند کنند.
رکنا: اندازه ها برای یک قوری متوسط (حدود 2 تا 3 لیوان) است؛ 2 تا 3 بار در روز مخصوصا صبح و قبل از خواب مصرف شود.
رکنا: با شروع فصل سرما و افزایش بیماریهای ویروسی تنفسی، شناخت تفاوتهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا اهمیت زیادی دارد. با رعایت نکات سادهای مانند استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ و شناخت علائم بیماری،…
رکنا: پژوهشگران موسسه کارولینسکا در مطالعهای جدید کشف کردهاند که مغز انسان قادر است رایحهها را بهگونهای رمزگذاری کند که مانند طعم واقعی غذاها درک شوند، به طوری که نقش بینی در تجربه مزهها…
رکنا: دیگه لازم نیست دکتر بری؛ این دمنوش معجزه میکنه.