رکنا: یک پزشک طب سنتی گفت: طب سنتی ایرانی مکتبی ریشهدار و علمی است که با بهرهگیری از میراث گرانبهای حکمای بزرگ همچون ابنسینا، رازی و جرجانی میتواند در کنار طب نوین، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت…
رکنا: چای گلابی، دمنوشی خوشعطر و مفید است که با ترکیب گلابی تازه یا خشک و مواد طبیعی مانند دارچین و زنجبیل تهیه میشود. این نوشیدنی با خواص بینظیرش از کاهش التهاب و پیشگیری از پیری زودرس تا تقویت…
رکنا: نفخ یا احساس پری شکم معمولا به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش رخ میدهد. گاهیاوقات نیز تجمع باکتریها در روده کوچک، زیادهروی در مصرف سدیم (و احتباس آب)، بلعیدن بیشازحد هوا هنگام خوردن غذا،…
رکنا: نفخ شکم یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند به دلایلی مانند مصرف غذاهای پرفیبر، تغییرات هورمونی یا نوشیدن نوشیدنی های گازدار رخ دهد. در این مطلب به 5 نوشیدنی موثر برای کاهش سریع تر…
رکنا: فوق تخصص گوارش و کبد تأکید کرد: درمان کبد چرب فقط با رژیم غذایی اصولی، ورزش و تغییر سبک زندگی ممکن است و مصرف خودسرانه دمنوشها نهتنها مؤثر نیست بلکه میتواند به نارسایی کبدی منجر شود.
رکنا: هندوانه، میوهای محبوب و خنککننده در فصل تابستان است، اما بیشتر ما پس از خوردن گوشت آبدار آن، دانههایش را دور میریزیم؛ در حالی که این دانهها گنجینهای از خواص درمانی هستند! یکی از روشهای…
رکنا: مصرف دمنوش برای بهبود چربی خون توصیه می شود.
رکنا: نوشیدن دمنوش بابونه با خواص فوقالعادهای مانند کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب، افزایش سیستم ایمنی، حفاظت از قلب و بهبود وضعیت پوست، سلامت جسم و روان شما را تضمین میکند.
رکنا: دمنوش شاتره با طعمی دلنشین و خواصی بینظیر، انتخابی عالی برای حفظ سلامت بدن است. در این مطلب، طرز تهیه ساده و سریع این دمنوش پرطرفدار را آموزش دادهایم.
رکنا: خلال نارنج با عطر بینظیرش یکی از چاشنیهای محبوب برای تهیه مرصع پلو و طعمدهی به غذاهای مختلف است. در این مطلب، با طرز تهیه خلال نارنج خانگی و روش گرفتن تلخی آن به سادهترین شکل ممکن آشنا شوید.
رکنا: گل گاوزبان، گیاهی با طبیعت گرم و سرشار از ویتامین C، دارای خواص نشاطآور، آرامشبخش و تقویتکننده بدن است که با توانایی تصفیه خون و درمان مشکلات کلیوی و سرماخوردگی، جایگاه ویژهای در طب سنتی دا…
رکنا: ریشه سنبل الطیب گرم و خشک است و از ایام دور و دراز دمنوشی آرام بخش است.