رکنا: با انجام تمرینات مغزی مانند یادگیری مهارت های جدید و فعالیت های شناختی می توانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را تقویت کرده و از فرسایش مغزی ناشی از افزایش سن جلوگیری کنید.