رکنا: اگر با کلسترول بالا روبهرو هستید، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت توصیههای شخصیسازیشده ضروری است. سلامت قلب نتیجه مجموعهای از تصمیمهای روزانه است و شاید یکی از سادهترین این…
رکنا: رمانیه یه غذایی عربی لذیذ و خوشمزست که این غذا رو هم به نظر من میشه با نون سرو کرد و هم مثل یه سالاد به عنوان پیش غذا.
رکنا: آب انار با خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی خود میتواند به سلامت دهان و قلب کمک کند و فشار خون را کاهش دهد؛ نوشیدنیای سرشار از فایده برای تقویت سیستم ایمنی بدن.
رکنا: علاقه مندان میوه انار می توانید در شب یلدا که چیزی به رسیدنش نمانده است این دسر خوشمزه را درست کنید.
رکنا: آموزش تهیه یک نوشیدنی سالم مخصوص شب یلدا را در ادامه فرا خواهید گرفت.
رکنا: مراسم رب انارگیری در اورامانات یکی از سنتهای زیبای مردمی است که معمولاً در فصل پاییز و هنگام رسیدن انار برگزار میشود.
رکنا: شب یلدا یکی از شبهای خاص و پر از سنتهای ایرانی است که در آن خانوادهها دور هم جمع میشوند و شب را با خوردن انواع خوراکیها و دسرهای خوشمزه سپری میکنند.
رکنا: مرغ ناردونی میتونه بهترین و لذیذترین گزینه برای شام شب یلدا باشه.
رکنا: انار ویتامین های فراوانی دارد و برای سلامتی مفید است.
رکنا: هیچ کجا مثل این خاویار نیست!
رکنا: حتما این فیلینگ خوشمزه رو درست کنید که برای شب یلدا خیلی به کار میاد.