چرا برخی از زن و شوهرها از هم سرد می شوند؟

به گزارش رکنا ، علل سرد شدن برخی زوج ها و یا کاهش میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد...

کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)

هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند.

برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.

علل کاهش میل جنسی در مردان

الف _ علل جسمی

اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر

کم خونی (نادر)

افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.

چاقی (علت شایع)

مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)

کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)

بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

ب _علل روانی

افسردگی

استرس.

خستگی و کار زیاد.

اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.

گرایشات همجنس گرایانه.

ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.

استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

علل کاهش میل جنسی در زنان

الف _علل جسمی

کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)

اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.

بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.

مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.

افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.

ب _علل روانی

افسردگی.

استرس.

خستگی و یا کار زیاد.

اضطراب.

تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.

گرایش به همجنسان خود.

اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.

شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)

استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

دلایل مشترک کاهش میل جنسی در مردان و زنان

اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.

افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.

سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.

فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.

عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.

تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.

راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی

درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.

هورمون درمانی.

کنترل استرس.

مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.

فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.

رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.

افزایش صمیمت با شریک زندگی.

آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.

در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.

رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.

ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.

اجتناب از بی تحرکی.

ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

آیا این خبر مفید بود؟