خانه بی ثبات، روان ناآرام کودک! / هشدار پژوهش روی ۳۰ هزار کودک

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، پژوهش جدیدی که روی حدود ۳۰ هزار کودک انجام شده، نشان داده است که بی ثباتی محیط خانه می تواند به شناسایی کودکانی کمک کند که در معرض مشکلاتی مانند افسردگی و اختلالات خواب قرار دارند.

خانه فقط دیوار و اتاق نیست

تصویر خانه برای کودک فقط به معنای جایی برای خواب و غذا خوردن نیست. مغز کودک از تکرار اتفاقات روزمره یاد می گیرد دنیا تا چه اندازه قابل پیش بینی است. چه ساعتی باید بخوابد، واکنش والدین به یک اشتباه چگونه خواهد بود، فضای خانه امروز چطور است و فردا چه چیزی انتظارش را می کشد.

مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، اطلاعات حدود ۳۰ هزار کودک را در ۱۹ درمانگاه مراقبت اولیه بررسی کرد. پژوهشگران علاوه بر غربالگری های معمول، پرسش هایی درباره میزان پیش بینی پذیری زندگی در خانه نیز وارد کردند. نتیجه نشان داد این اطلاعات می تواند به شناسایی بهتر کودکانی که در معرض افسردگی و مشکلات خواب هستند کمک کند.

منظور از خانه غیرقابل پیش بینی چیست؟

موضوع فقط بی نظمی ظاهری خانه نیست. پژوهشگران به عواملی مانند نداشتن روال ثابت خواب، نوسانات خلقی والدین و رابطه ناسالم میان والدین توجه کرده اند یعنی کودکی که نمی داند امشب چه ساعتی باید بخوابد، نمی داند والدش با یک اتفاق کوچک چگونه واکنش نشان خواهد داد یا هر روز با فضای متفاوتی در خانه روبه رو می شود، ممکن است با نوعی نااطمینانی مزمن زندگی کند.

این یافته به معنای آن نیست که هر خانه ای که برنامه منظم ندارد، برای کودک آسیب زا است یا والدین باید خانه ای کاملا بی نقص بسازند. خود پژوهشگران نیز بر اهمیت ثبات و الگوهای قابل پیش بینی تاکید کرده اند، نه ساختن یک محیط کامل و بدون مشکل.

برای کودک، ثبات به معنای زندگی بدون مشکل نیست؛ به معنای این است که بتواند تا حدی پیش بینی کند در برابر اتفاقات چه واکنشی دریافت خواهد کرد. کودک به یک خانه بی نقص نیاز ندارد، اما به بزرگسالانی نیاز دارد که واکنش هایشان تا حد امکان قابل فهم و قابل پیش بینی باشد.

گاهی یک ساعت خواب نسبتا ثابت، یک وعده غذایی خانوادگی، توضیح دادن قبل از تغییر برنامه و قابل پیش بینی بودن واکنش والدین، از ده ها توصیه پیچیده تربیتی مهم تر است.

روان کودک همیشه از اتفاقات بزرگ آسیب نمی بیند. گاهی چیزی که آرام آرام او را خسته می کند، زندگی در محیطی است که هر روز قواعدش تغییر می کند.