با مشکل کمبود خواب چه کنیم؟

به گزارش رکنا ، اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.

ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است. ضمنا بهتره یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

کدخبر: 562940 ویرایش خبر
لینک کپی شد

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

آیا این خبر مفید بود؟