طرز تهیه سوپ نعناع؛ سبک، معطر و خوشمزه
رکنا: این دستور یک سوپ ساده و لطیف با سیب زمینی، سبزیجات و نعناع است که برای پیش غذا مناسب است.
به گزارش رکنا، سوپ نعناع را میتوان به روشهای مختلف تهیه کرد؛ از سوپ سبک سبزیجات با نعناع گرفته تا سوپ ماست و نعناع به سبک ترکی. این دستور یک سوپ ساده و لطیف با سیبزمینی، سبزیجات و نعناع است که برای پیشغذا مناسب است.
مواد لازم برای ۴ نفر
-
نعناع تازه: نصف پیمانه خردشده، یا ۱ قاشق غذاخوری نعناع خشک
-
سیبزمینی: ۱ عدد متوسط
-
پیاز: ۱ عدد کوچک
-
هویج: ۱ عدد
-
سیر: ۱ حبه
-
آب مرغ یا آب سبزیجات: ۴ پیمانه
-
روغن زیتون یا کره: ۱ قاشق غذاخوری
-
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
-
آبلیمو: ۱ تا ۲ قاشق چایخوری، اختیاری
-
خامه: ۲ قاشق غذاخوری، اختیاری
طرز تهیه مرحلهبهمرحل
۱. آمادهکردن سبزیجات
پیاز، سیر، هویج و سیبزمینی را خرد کنید. پیاز و سیر را با کره یا روغن زیتون حدود ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید تا نرم و معطر شوند
۲. پخت سبزیجات
هویج، سیبزمینی و آب مرغ یا آب سبزیجات را اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید و حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا مواد کاملاً نرم شوند.
۳. افزودن نعناع
نعناع تازه خردشده را در ۵ دقیقه پایانی اضافه کنید. اگر از نعناع خشک استفاده میکنید، مقدار آن را کمتر بگیرید تا عطر نعناع بیش از حد غالب نشود.
۴. میکس و سرو
پس از پخت، سوپ را با گوشتکوب برقی یا مخلوطکن یکدست کنید. نمک و فلفل را تنظیم کنید و در صورت تمایل خامه یا کمی آبلیمو بیفزایید. سوپ را گرم و با چند برگ نعناع سرو کنید.
نکات خوشمزهتر شدن سوپ نعناع
-
برای عطر بهتر، نعناع تازه را در اواخر پخت اضافه کنید.
-
برای بافت غلیظتر، یک سیبزمینی کوچک بیشتر بریزید.
-
برای نسخه گیاهی، از آب سبزیجات استفاده کنید.
-
اگر طعم ملایم و خامهای میخواهید، کمی شیر یا خامه اضافه کنید؛ آبلیمو را در پایان و کمکم بیفزایید.
زمان آمادهسازی: حدود ۱۰ دقیقه زمان پخت: حدود ۳۰ دقیقه مناسب برای: ۴ نفر
-
سحر قریشی: ۲۵ میلیارد تومان خرج مواد مخدر کردم + فیلم
ارسال نظر