چگونه با برگ انگور معده‌ درد را درمان کنیم؟

به گزارش رکنا، برگ‌های انگور دارای فیبر بسیار بالایی هستند (حدود ۵ گرم فیبر در هر فنجان) که با تقویت حرکات روده و تسهیل فرآیند هضم، می‌توانند در کاهش فشار معده و جلوگیری از یبوست موثر باشند. این مسئله به طور غیرمستقیم، در تسکین مشکلات معده نقش دارد.

خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی برگ انگور

برگ انگور منبع غنی از ترکیبات پلیفنولی نظیر فلاونوئیدها و رسوراترول هستند که دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌باشند. این ترکیبات می‌توانند با کاهش التهاب معده و محافظت از مخاط گوارشی، به پیشگیری از بروز زخم معده کمک کنند.

تأثیر برگ انگور بر رفلاکس اسید و سوزش سر دل

اگرچه فیبر موجود در برگ‌های انگور ممکن است با تسریع تخلیه معده فشار روی اسفنکتر مری را کاهش دهد، اما شواهدی مستقیم درباره تأثیر برگ‌های انگور بر رفلاکس اسید موجود نیست. افزودن برگ انگور به رژیم غذایی به ویژه در قالب غذاهایی مانند دلمه، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.

استفاده سنتی از خواص برگ انگور

در طب سنتی کشورهای مختلف مانند ایران و منطقه مدیترانه، برگ انگور به صورت پخته‌شده در غذاها یا در قالب دمنوش به کار می‌رود. این روش‌ها ممکن است به کاهش علائم گوارشی کمک کنند. با این حال، تحقیقات انسانی کافی برای تعیین دوز مناسب و اثرگذاری مستقیم این روش‌ها وجود ندارد.

احتیاط و توصیه‌های لازم

مصرف برگ انگور به عنوان غذا معمولاً بی‌خطر است، اما استفاده درمانی از عصاره غلیظ آن نیازمند بررسی‌های بیشتر است. افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی نظیر زخم فعال یا آلرژی به گیاهان خانواده Vitaceae، باید هنگام مصرف برگ انگور احتیاط کنند.

توصیه می‌شود پیش از استفاده درمانی از برگ انگور، حتماً با پزشک متخصص مشورت صورت گیرد.