فواید ماساژ پروستات
رکنا: فواید، عوارض، آمادگی و موارد دیگر را درباره ماساژ پروستات در این مطلب خواهید خواند.
به گزارش رکنا، ما می‌دانیم که سلامت پروستات برای آقایان اهمیت ویژه‌ای دارد. غده پروستات نقش مهمی در تولیدمثل آقایان ایفا می‌کند و مشکلات مربوط به آن می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. یکی از روش‌های بالقوه برای حفظ سلامت پروستات، ماساژ پروستات است اما آیا ماساژ پروستات برای شما مناسب است؟ در این مقاله به طور کامل به بررسی ماساژ پروستات ازجمله فواید، آمادگی، نحوه انجام و موارد منع آن می‌پردازیم.
ماساژ پروستات چیست؟
ماساژ پروستات تکنیکی است که طی آن با تحریک خارجی غده پروستات از طریق رکتوم انجام می‌شود. پروستات غده‌ای به اندازه گردو است که در زیر مثانه و جلوی رکتوم قرار دارد. ماساژ پروستات می‌تواند به منظورهای مختلفی از جمله:
کاهش التهاب پروستات: التهاب پروستات (پروستاتیت) می‌تواند باعث درد، مشکل در دفع ادرار و مشکلات جنسی شود. برخی مطالعات نشان می‌دهند که ماساژ پروستات می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود علائم پروستاتیت کمک کند.
بهبود جریان ادرار: با افزایش سن، پروستات می‌تواند بزرگ شود و بر جریان ادرار تأثیر بگذارد. ماساژ پروستات می‌تواند به تخلیه بهتر مثانه و بهبود جریان ادرار کمک کند.
تقویت عملکرد جنسی: ماساژ پروستات می‌تواند جریان خون را در ناحیه لگن افزایش دهد و به نعوظ بهتر و افزایش لذت جنسی کمک کند.
آمادگی برای بیوپسی پروستات: در برخی موارد، قبل از انجام بیوپسی پروستات، ماساژ پروستات انجام می‌شود تا نمونه‌گیری آسان‌تر شود.
فواید ماساژ پروستات در تهران
همانطور که اشاره شد، ماساژ پروستات می‌تواند فواید بالقوه‌ای برای سلامتی آقایان داشته باشد. برخی از این فواید ماساژ پروستات عبارتند از:
کاهش درد لگن: ماساژ پروستات می‌تواند به کاهش درد لگنی ناشی از پروستاتیت، اسپاسم عضلات کف لگن و سایر مشکلات مرتبط با پروستات کمک کند.
بهبود جریان ادرار: ماساژ پروستات با تخلیه بهتر مایعات از مجاری ادراری، می‌تواند به بهبود جریان ادرار و کاهش علائم ادراری مانند تکرر ادرار و سوزش ادرار کمک کند.
تقویت عملکرد جنسی: ماساژ پروستات می‌تواند جریان خون را در ناحیه لگن افزایش دهد و به نعوظ بهتر، افزایش حساسیت و لذت جنسی بیشتر کمک کند. همچنین ماساژ پروستات می‌تواند به انزال دیرتر (تأخیر انزال) کمک کند.
کاهش استرس: ماساژ به طور کلی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. ماساژ پروستات نیز از این قاعده مستثنی نیست و می‌تواند باعث آرامش و کاهش استرس شود.
آیا ماساژ پروستات برای همه مناسب است؟
اگرچه ماساژ پروستات می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، اما برای همه افراد مناسب نیست. در صورت داشتن هر گونه مشکل پزشکی، به خصوص موارد زیر، قبل از انجام ماساژ پروستات با پزشک خود مشورت کنید:
عفونت پروستات: اگر دچار عفونت پروستات هستید، ماساژ پروستات می‌تواند باعث بدتر شدن عفونت شود.
سرطان پروستات : در صورت ابتلا به سرطان پروستات، ماساژ پروستات می‌تواند باعث انتشار سلول‌های سرطانی شود.
بواسیر: اگر دچار بواسیر هستید، ماساژ پروستات ممکن است باعث تحریک و ناراحتی بیشتر شود.
مشکلات انعقادی خون: در صورت داشتن مشکلات انعقادی خون، ماساژ پروستات می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
آمادگی برای ماساژ پروستات
اگر پزشک انجام ماساژ پروستات را برای شما تایید کرد، لازم است برای انجام آن آماده شوید. در اینجا به برخی نکات برای آمادگی برای ماساژ پروستات اشاره می‌کنیم:
با یک ماساژور واجد شرایط مشورت کنید: مهم است که ماساژ پروستات را توسط یک ماساژور واجد شرایط و دارای مجوز انجام دهید. از پرسیدن سوالات مربوط به تجربه و تخصص ماساژور نترسید.
در مورد سابقه پزشکی خود به ماساژور اطلاع دهید: قبل از شروع ماساژ، در مورد تمام سابقه پزشکی خود، از جمله هر گونه بیماری، آلرژی یا داروهایی که مصرف می‌کنید، به ماساژور اطلاع دهید.
مثانه خود را تخلیه کنید: قبل از ماساژ، مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید.
داروهای خود را مصرف کنید: اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، در مورد مصرف آنها قبل از ماساژ با پزشک یا ماساژور خود صحبت کنید.
لباس راحت بپوشید: لباس‌های راحت و گشاد بپوشید که به راحتی بتوانید آنها را درآورید.
از قبل برنامه‌ریزی کنید: برای رسیدن به موقع به قرار ملاقات خود، وقت کافی بگذارید و از آوردن هر گونه وسیله غیرضروری خودداری کنید.
نحوه انجام ماساژ پروستات
ماساژ پروستات معمولا در مطب پزشک یا کلینیک ماساژ انجام می‌شود. در طول ماساژ، به پهلو دراز می‌کشید و پاهای خود را خم می‌کنید. ماساژور سپس انگشت خود را از طریق رکتوم وارد می‌کند و غده پروستات را ماساژ می‌دهد. ماساژ معمولاً 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد.
مراحل انجام ماساژ پروستات:
آماده سازی: ماساژور از شما می‌خواهد که به پهلو دراز بکشید و پاهای خود را خم کنید.
معاینه رکتوم: ماساژور با انگشت خود رکتوم شما را معاینه می‌کند تا محل پروستات را مشخص کند.
ماساژ: ماساژور با استفاده از انگشت خود، غده پروستات را به آرامی ماساژ می‌دهد. ممکن است در طول ماساژ احساس فشار یا ناراحتی خفیفی داشته باشید.
تخلیه: در پایان ماساژ، ممکن است از شما خواسته شود که برای تخلیه مایعات از مجاری ادراری خود به دستشویی بروید.
بعد از ماساژ پروستات
بعد از ماساژ پروستات ممکن است مقداری درد یا ناراحتی خفیف داشته باشید. این امر طبیعی است و معمولاً در عرض چند ساعت از بین می‌رود. برای کمک به کاهش ناراحتی، می‌توانید از پد گرم کننده یا حمام آب گرم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید.
نکاتی برای بعد از ماساژ پروستات:
از فعالیت شدید خودداری کنید: بعد از ماساژ، از انجام فعالیت شدید خودداری کنید.
مایعات زیادی بنوشید: برای کمک به دفع مایعات از بدن، مایعات زیادی بنوشید.
از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید: کافئین و الکل می‌توانند مثانه را تحریک کنند و ناراحتی را افزایش دهند.
در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، با پزشک خود تماس بگیرید: اگر بعد از ماساژ هر گونه عوارض جانبی مانند تب، لرز یا خون در ادرار خود مشاهده کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
سوالات متداول درباره ماساژ پروستات
ماساژ پروستات چقدر دردناک است؟
میزان درد ماساژ پروستات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد هیچ دردی را احساس نمی‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است در طول ماساژ احساس فشار یا ناراحتی خفیفی داشته باشند. درد معمولاً در عرض چند ساعت از بین می‌رود.
آیا ماساژ پروستات ایمن است؟
ماساژ پروستات در صورت انجام توسط یک ماساژور واجد شرایط، معمولاً ایمن است. با این حال، در صورت داشتن هر گونه مشکل پزشکی، به خصوص موارد ذکر شده در بالا، قبل از انجام ماساژ پروستات با پزشک خود مشورت کنید.
چه مدت طول می‌کشد تا نتایج ماساژ پروستات را مشاهده کنم؟
نتایج ماساژ پروستات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد ممکن است پس از یک یا دو بار ماساژ، بهبود علائم خود را مشاهده کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به چندین بار ماساژ نیاز داشته باشند تا به نتایج مطلوب برسند.
هزینه ماساژ پروستات در تهران چقدر است؟
هزینه ماساژ پروستات در تهران بسته به محل زندگی شما و تجربه ماساژور متفاوت است. به طور کلی، می‌توانید انتظار داشته باشید که بین 500 هزار تا یک میلیون تومان برای یک جلسه ماساژ 30 دقیقه‌ای پرداخت کنید.
ارسال نظر