وقتی دل در رابطه است اما ذهن جای دیگر / روان‌شناسان هشدار می‌دهند

به گزارش رکنا، در پی افزایش موارد سردرگمی عاطفی میان زوج‌ها، روان‌شناسان تأکید می‌کنند که احساس هیجان ناگهانی نسبت به فردی جدید، اغلب نشانه‌ی مشکلات پنهان در رابطه فعلی است، نه یک عشق تازه.

کارشناسان توضیح می‌دهند بسیاری از افراد در روابط بلندمدت بخش‌هایی از شخصیت خود مانند هیجان‌طلبی، شوخ‌طبعی یا نیاز به توجه—را به مرور خاموش می‌کنند و زمانی که فرد جدیدی وارد زندگی‌شان می‌شود، این احساسات سرکوب‌شده دوباره فعال می‌شود.

به گفته متخصصان، این وضعیت «عشق» نیست، بلکه یک «فرافکنی روانی» است؛ یعنی فرد آن بخش‌های خاموش‌شده را روی شخص جدید می‌اندازد و تصور می‌کند که او «کسی است که کم داشته». درحالی‌که مشکل اصلی، نیازهای بی‌پاسخ‌مانده‌ی فرد در خودش و رابطه‌اش است.

روان‌شناسان برای مدیریت این وضعیت سه راهکار پیشنهاد می‌کنند:

۱) شناسایی نیازهای درونی که فرد جدید بیدار کرده است،

۲) بازگرداندن این نیازها به رابطه فعلی و تلاش برای احیای تازگی،

۳) و نهایتاً تقویت و زنده‌کردن بخش‌های فراموش‌شده‌ی شخصیت فرد.

متخصصان تأکید می‌کنند: «فرد جدید مشکل نیست؛ مشکل، بخش‌هایی از خود فرد است که مدت‌ها خاموش مانده‌اند.»

معاونت اجتماعی کلانتری 116 مولوی سرهنگ زهرا یوسفی گوهری