معنی سنگ های رنگی در انگشتر نگین دار؛ نماد شخصیتی شما کدام است؟
رکنا: انگشتر نگین دار رنگی نه‌تنها زیوری جذاب برای استایل شخصی شماست بلکه با انتخاب سنگی معنادار و هماهنگ با رنگ…
مهمترین عناوین استایل
-
روش های بی نظیر برای جلوگیری از چروک شدن دست ها
رکنا: پیشگیری و درمان پوست کرپی؛ روش‌های موثر جهت مقابله با چروک و نازک شدن پوست دست. عوامل محیطی مانند نور خورشید و…
-
7 غذایی که سلامت دندان های شما را تهدید می کند!
رکنا: برخی مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار، آب نبات ها و خوراکی های شیرین می توانند با آسیب به مینای…
-
چند وعده غذایی در روز باید مصرف کنیم؟ پاسخ متخصصان تغذیه
رکنا: تعداد وعده های غذایی در روز؛ بهتر است 6-5 وعده کوچک بخورید یا 3-2 وعده بزرگ؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای…
-
چگونه 10 عادت غذایی می توانند باعث چاقی شما شوند؟
رکنا: 10 عادت غذایی که شما را ناخودآگاه چاق می‌کنند؛ از حذف وعده‌های غذایی تا خوردن سریع، با اشتباهاتی آشنا شوید که…
-
بیماری های در کمین افراد دارای اضافه وزن / سرطان دومین عامل مرگ در جهان
رکنا: اضافه وزن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت نوع 2، افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را…
-
معرفی 6 غذای لبریز از پروتئین
رکنا: برای سیری طولانی مدت تر حتما مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خودتان داشته باشید.
-
-
-
آبله مرغان چیست؟ / بهترین و بدترین غذاها در دوران آبله مرغان + فیلم
رکنا: آبله مرغان یک بیماری عفونی بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود. این بیماری معمولا در کودکان…
-
گلوتن چیست؟ / طرز تهیه چند نوع غذا با گلوتن + فیلم
رکنا: گلوتن پروتئینی است که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و جو دوسر یافت می‌شود. این پروتئین ترکیبی از دو…
-
تایلیور چیست؟ + فیلم
رکنا: تایلیور (Tailor) در صنایع مختلف به طور اصلی به فرد یا شغلی اطلاق می‌شود که مسئول طراحی، دوخت، اصلاح و اندازه…
-
گلیتر چیست؟ + فیلم
رکنا: استفاده از گلیتر در آرایش به مدت طولانی در تاریخ زندگی انسان وجود داشته و به مرور زمان تحولاتی پیدا کرده است. از…
-
واریس چیست؟ / درمان خانگی واریس + فیلم
رکنا: واریس زمانی رخ می‌دهد که دریچه های وریدی که وظیفه جلوگیری از بازگشت خون به عقب را دارند عملکرد درست خود را از…
-
5 حقیقت شگفت انگیز درباره تمرینات ورزشی زمستانی
رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی…
-
آب داغ بنوشید و از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوید؛ کاهش وزن و درمان سینوزیت
رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بسیاری ازجمله بهبود هضم، کاهش استرس، درمان سینوزیت و کمک به کنترل وزن دارد. با رعایت دمای…
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ به کی میسپاری منو
- تفریحات پولداری جواد عزتی، مهلقا باقری، امیر کاظمی، عباس جمشیدیو رویا میرعلمی در تورنتو / چه ویو بهشتی شبیه کارتون بچههای آلپ هست
- عکس سفر در زمان / مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفینیا در سال 1358 / چه عروس و داماد جذابی !
- یک مدل ایرانی که سابقهی نقش افرینی در فیلم های ایرانی را هم دارد ، زیباترین مرد جهان شد + تصاویر
- فیلم / لو رفتن ماجرای ممنوعالکاری زیبا بروفه: تو هارد کامپیوتر عکس رضا عطاران و مجید صالحی رو دیدن....
- دانلود ریمیکس مرتضی پاشایی و علی لهراسبی / آهنگ ببین حالم پریشونه !
- فیلم تریلر زامبی ها ۴ طلوع خون آشام ها Zombies 4 Dawn of the Vampires
- فیلم تریلر تثلیث نامقدس The Unholy Trinity
- نگاهی به دکوراسیون فوق خاص خانه عاطفه رضوی و همسر جذابش حسین پاکدل/ از شمعدان های نقره تا کتابخانه شیک
- فیلم تریلر دیگری The Other
- نقش متفاوت سارا بهرامی در «کوری» + عکس
- این موشک ایرانی بدجور چشم هندیها را گرفته+ ویدیو/ آب از لب و لوچه راه افتادن با دیدن فناوری ایرانی!
- فیلم تریلر چهره سکوت The Look of Silence
- دانلود آواز باشکوه علی زند وکیلی ! / آهنگ روز واقعه MP3 کیفیت اصلی !
- فیلم تریلر انیمیشن لویاتان Leviathan
- تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور / این دستگاه آدم میکُشه عضله تحویل میده +فیلم
- فیلم تریلر سران دولت Heads of State
- فیلم آواز فوق احساسی شهاب حسینی / خیلی دلی و یهویی خواند و با صدای بهشتی اش همه را مبهوت کرد !
- فیلم تریلر همه چیز عالی خواهد شد Everything s Going to Be Great
- ویدئو/ نگاهی به تویوتا هایلوکس علی صادقی،گوله نمک سینمای ایران: خودروی سفارشی آلمانی فقط با 2000 دستگاه تولید شده تو دنیا/ دارندگی و برازندگی