رکنا: مصرف مداوم چای سبز همزمان با وعدههای غذایی، بهویژه در افراد مستعد کمخونی فقر آهن، نیازمند توجه و آگاهی است.
رکنا: شیرینبیان؛ گیاهی دارویی با خواص گسترده است که باید در برخی موارد مصرف آن با احتیاط انجام شود.
رکنا: گیاهان دارویی میتوانند در درمان ناباروری موثر باشند اما مصرف آنها باید تحت نظر متخصص صورت گیرد.
رکنا: نتیجه یک تحقیق که در نشریه JCI Insight منتشر شده، نشان میدهد که عصاره رزماری میتواند سرعت بهبود زخم را افزایش دهد و به بازسازی پوست کمک کند بدون اینکه اثری از جای زخم باقی بماند.
رکنا: زنجبیل عطر و طعمی تند و اثر گرمایی دارد. خواص دارویی آن ممکن است به تسکین گلودرد یا عفونت گلو کمک کند.
رکنا: نوشیدنی های انرژی زا حاوی سطح بالایی از کافئین هستند. از این رو یکی از غذاهای حیاتی است که در صورت مصرف زیاد باعث سقط جنین می شود.
رکنا: مریم گلی با نام علمی Salvia officinalis یک گیاه چندساله و همیشهسبز است که منشا آن نواحی مدیترانهای است. این گیاه به دلیل خواص دارویی و زیبایی ظاهریاش در سراسر جهان کشت میشود.
رکنا: مصرف متعادل دمنوشهای گیاهی مانند بابونه، آویشن، پونه و عناب در مقابله با آنفلوآنزا مفید است، اما استفاده افراطی از اسانسها و عصارههای غلیظ گیاهی میتواند موجب تحریک مخاط و مشکلات گوارشی…
رکنا: پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا تأثیر عصاره رزماری در کاهش جای زخم و تسریع ترمیم پوست را بهصورت علمی ثابت کردند؛ گیاهی که از محبوبیت آن در شبکههای اجتماعی ایده گرفته شد.
رکنا: پنیرک ضد التهاب، نرمکننده سینه، خلطآور، ملین، ادرارآور، ضد سرفه و تقویتکننده سیستم ایمنی است. همچنین برای پوست هم مفید است.
رکنا: بابونه گیاهی دارویی از خانوادهی کاسنیان (Asteraceae) است که به دلیل خواص درمانی و عطر ملایمش بسیار شناخته شده است. این گیاه بهطور عمده در دو نوع بابونهی آلمانی (Matricaria chamomilla) و…
رکنا: این یه ترکیب قدیمی و شگفت انگیز است به اسم کپه ای که از قدیم سیستانی ها برای تسکین دل درد، تهوع و درد معده از آن استفاده می کردند.