کاکائو

طرز تهیه کیک بیسکویتی + فیلم

رکنا: کیک بیسکویتی از دسرهای خوشمزه ای است که خودتان می توانید درست کنید.

۲۴ مهر ۱۴۰۲

کاکائو دوست مغز شماست

رکنا: فواید فلاوانول‌های کاکائو بر سلامت قلب و عروق به خوبی ثابت شده است و برای عموم مردم، مصرف روزانه 200میلی گرم فلاوانول کاکائو به عنوان یک هدف بالقوه در چارچوب رژیم متعادل در حال ظهور است.

۲۰ مهر ۱۴۰۲

کاکائو بخورید تا چشم تان قوی بماند

۰۷ تیر ۱۴۰۰

بلایی که خوردن کاکائو بر سر کودکان می آورد

رکنا: خوردن کاکائو و شکلات بیش از حد آسیب های جسمانی بی شماری به کودکان در سن رشد وارد می کند.

۲۳ مهر ۱۳۹۷

12 عامل بروز یبوست مزمن

رکنا: این عوامل در بروز یبوست مزمن تاثیر گذار است.

۱۴ مهر ۱۳۹۷

میلک شیک با میوه‌های تابستانی+دستور تهیه

رکنا: فصل، فصل گیلاس و زردآلو است و می‌خواهیم طرز تهیه دو میلک شیک خنک و خوشمزه با این میوه‌های تابستانی را به شما آموزش دهیم.

۱۶ مرداد ۱۳۹۷

دانه‌ ای مفید برای تقویت قلب

رکنا: میوه کاکائو یکی از میوه های تقویت کننده قلب است.

۱۳ مرداد ۱۳۹۷

خنک ترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان/دستور تهیه میلک شیک

رکنا: میلک شیک برای روزهای گرم تابستان بهترین دسر نوشیدنی است.

۰۵ تیر ۱۳۹۷

ماسک ضد پیری کاکائو را در خانه تهیه کنید

رکنا: ماسک کاکائو بهترین ماسک برای زیبایی پوست است.

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۷

نشانه های شکلات واقعی/کاکائو شادی آفرین بخورید!

رکنا: شکلات واقعی نشانه هایی دارد که بر اساس آن نشانه ها می توان حدس زد و بهترین شکلات را خرید کرد.

۱۵ بهمن ۱۳۹۶

تاثیر شکلات در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های پوستی

رکنا:شکلات ارزان ترین و طبیعی ترین ضد آفتاب برای محافظت از پوست به شمار می رود.مصرف شکلات علاوه بر زیبایی و سلامت بدن از پوست نیز در مقابل اشعه‌های مضر نورخورشید محافظت می‌کند.

۱۳ مهر ۱۳۹۶

مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

رکنا: توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف باید در میان گیاه خواران بیش از ۳۲ میلی گرم باشد

۰۹ مرداد ۱۳۹۶