ورزش روزانه

    14

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:محققان افراد را در گروه های سنی مختلف تشویق به پیاده روی می کنند در حالیکه پیاده روی سریع برای زنان مسن مفید بوده و طول عمرشان را بالاتر می برد.

    • رکنا:گودی کمر در گروه های سنی مختلف شایع است چنانچه تحت درمان قرار نگیرد در سنین بالاتر مشکلاتی از قبیل دیسک کمر،یا گرفتگی عضلات کمر را موجب می شود.

    تبلیغات

    ادامه