رکنا: حتما برای لاغر شدن نیازی به در پیش گرفتن یک رژیم سفت و سخت نیست کافی است ادویه هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد خوب بشناسید.
رکنا:استرس و اضطراب های روزانه که ناشی از اجتماع و محیط کار و زندگی است افراد را در معرض افسردگی قرار می دهد.
رکنا:گرفتگی عضلات در دوران بارداری تا حدی طبیعی است اما با راهکارهای ساده می توان درد ناشی از آن را تسکین بخشید.
رکنا:گیاهان دارویی در درمان بیماری های زنان بسیار موثر عمل می کنند کیست تخمدان یکی از بیماری های شایع زنان است که می توان با ترفندهای خانگی آن را کنترل کرد.
رکنا:به علت کمبود وقت و مشغله زیاد برخی افراد سلامت غذایی شان را نادیده می گیرند و این مسئله سلامتی شان را تهدید می کند.توصیه می شود به مصرف غذاهای فوری اما سالم و مغذی بیشتر اهمیت دهید.
رکنا:اغلب متخصصان بر این باورند زخم معده بیماری است که در فصل پاییز به سراغ افراد می آید و مبتلایان به این بیماری در این فصل دچار شده اند.
رکنا:گوش دادن به آهنگ با هدفون علاوه بر آسیب به گوش ضررهای دیگری نیز به همراه دارد متخصصان توصیه می کنند با صدای کم و به فواصل از هدفون استفاده کنند.
رکنا:ویتامین دی در بهبودی سوختگی های بدن تاثیرگذار است همچنین با عفونت مقابله می کند.
رکنا:اغلب افرادی که در شیفت شب کار می کنند در طول روز دچار خستگی های مفرطی هستند که به سلامتی شان آسیب می زند راهکارهایی برای مقابله با عوارض شب کاری وجود دارد.
حوادث رکنا: دکتر جعفر رشادتی، رئیس مرکز ارتباطات مردمی قوه قضائیه / در مسیر انجام وظایف اداری روز خوب و روز بد کاری هم قابل تحقق است. خستگی ناشی از کار همیشه هست و نمیشود گفت خستگی وجهه بد کار کردن…
رکنا:ویدئو تصادف عجیب یک رانندهک ه با بی توجهی به ارتفاع خود در بزرگراه به شدت تصادف می کند!
رکنا: اولین اقدام جهت کمک به مصدومین ناشی از مارگزیدگی،ابتدا باید بیمار را آرام کرد و از حرکات بیش از حد او جلوگیری نمود .