نتیجه جستجو :
-
بهترین مکمل ها برای حفظ سلامتی افراد میانسال
رکنا: 4 مکمل ضروری برای میانسالی؛ از امگا 3 گرفته تا ویتامین دی، راهی موثر برای حفظ سلامت قلب، مغز، ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب هستند. پژوهش های علمی، نقش کلیدی این مکمل ها در پیشگیری از بیماری…
-
انواع قرص جوشان، موارد مصرف، مزایا و عوارض آنها + اینفوگرافیک
رکنا: قرص های جوشان، یکی از انواع مکمل ها و داروهای بدون نیاز به نسخه هستند که در داروخانه‌ها به وفور یافت می شوند. این قرص ها در ترکیب خود موادی مانند پاراستامول، ویتامین‌ها یا املاح معدنی…
-
ویتامین های لازم برای تقویت و رشد مو
رکنا: تمام اسیدهای آمینه حیاتی یا ویتامین‌ها طبق تعریف مواد مغذی ضروری هستند و بدن برای حفظ سلامت کلی و به ویژه سلامت مو و رشد آن به آنها نیاز دارد.
-
کدام ویتامین ها می توانند برای بدن مضر باشند؟
رکنا: مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته ممکن است بی‌خطر باشد اما اثربخشی آنها کاهش می‌یابد؛ با این حال، ویتامین‌های کپک‌زده یا با تغییرات ظاهری و بوی نامطبوع حتماً مضر هستند و باید دور ریخته شوند.
-
بهترین مکمل برای عضله سازی معرفی شد
مکمل‌های مختلفی وجود دارد که بدنسازان می‌توانند برای تاثیر بیشتر ورزش خود مصرف کنند. در حالت کلی مکمل‌های بدنسازی به سه دسته عضله ساز، چربی سوز و افزایش انرژی تقسیم می‌شوند که باید با توجه به نوع…
-
خطر سرطان پروستات با ویتامین E
رکنا : مصرف روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E نه تنها جلوی سرطان پروستات را نگرفت، بلکه خطر آن را هم افزایش داد.
-
مکمل های ویتامین خطرناک را بشناسید
رکنا: محققان دریافتند مصرف مکمل های ویتامین در بعضی مواقع افراد را در معرض ابتلای به بیماری های مرگبار قرار می دهد.این قبیل قرص ها و مکمل های ویتامینی امروزه در بازارهای جهانی رواج یافته است و مصرف…
-
خوراکی هایی که نباید با مکمل ها مصرف شود
رکنا: برخی مواد غذایی سرشار از منابع مفید هستند و هرگز این خوراکی ها را نباید با مکمل ها مخلوط کرد.
رک پلاس
- فیلم مات و مبهوت ماندن داوران صداتو از اجرای کوچه بازاری و باشکوه کیانوش گرامی با آهنگ این روزا خیلی برام ناز می کنی...
- چهره جدید «نگار پیل آرام» بازیگر شب های برره بعد از ۱۷ سال/ چی بود چی شد!
- فیلم/ نگاهی به حال و هوای خانه سردار شهیدحاجیزاده ، مزین شده با لباسی که سردار هنگام شهادت بر تن داشت / فرش ماشینی در منزل فرمانده هوافضای سپاه!
- محمد کاسبی: هر جوان یل ایرانی آماده مقابله با دشمن است
- دانلود آهنگ باشکوه مهراد جم به نام شب تا که تو میخوابی
- مسعود جعفری جوزانی:باید با روحیه پهلوانی از این سرزمین محافظت کنیم
- شهره سلطانی: خونه رو ول کنم کجا برم؟ / گربه های تو تراسو چیکار کنم؟
- داستان جالب انتخاب اسم مازیار لرستانی بعد از تطبیق جنسیتش: میخواستم اسمم رو «ودود» بزارم ولی ...
- آواز باشکوه حامد بهداد با شور و حرارت میخونه/ جهان و کار جهان جمله هیچ است
- نگاهی به عملهای زیبایی زهرا نادریفر، هوژان سریال ناریا از زبان خودش
- وطنپرستی دیجیتال در صنعت بازیسازی؛ پایان تبلیغات وابسته
- آهنگ شکوهمند و حماسی سرزمین مادری از شهرام ناظری / عشق من! ای سرزمین مادری…
- عشق در دل طبیعت؛ سلفی عاشقانه حمیدرضا آذرنگ و همسرش در بهار زیبا/ خلیل خانزاده سریال “نون خ” متفاوتتر از همیشه
- فیلم/اصابت ترکشهای رژیم جنایتکار صهیونیستی به منزل ستاره سادات قطبی و همسرش، شهرام شکیبا/ فقط غمی که تو چشمای پسراشه
- رونمایی از مادر و پدر واقعی ماه چهره خلیلی در لندن +عکس/چه ست مادر و دختری زیبایی، مادر و دختر یکی از یکی زیباتر!
- آهنگ باشکوه محمدرضا شجریان برای ایران / ایران ای سرای امید...
- استوری پشت وانتی نیکی کریمی +عکس/ یه روز خستگی هامو میفروشم! آرزوهامو میخرم
- نگاهی به دکوراسیون فوق جذاب و مدرن خانه گلزار و آیسان !
- شرح اختلاف مهران مدیری با سحر زکریا از زبان خانم بازیگر: میخواستند قرعهکشی کنند و خانه بدهند، خانه که ندادند هیچ...
- دانلود نوحه باشکوه و هوالمولا با نوای حاج مهدی رسولی ! + متن