مواد غذایی

سبزی های دافع سموم بدن کدامند؟

رکنا: سم های بدن را با این سبزی ها دفع کنید.

۲۷ شهریور ۱۴۰۱

برای رفع گرمازدگی چه بخوریم؟

رکنا: 9 خوراکی و نوشیدنی را برای رفع گرمازدگی به شما عزیزان معرفی می کنیم.

۲۷ شهریور ۱۴۰۱

گوجه فرنگی پخته برای بدن خوب است یا نه؟

رکنا: گوجه فرنگی پخته به تولید یک باکتری مفید برای بدن کمک می کند.

۱۸ شهریور ۱۴۰۱

5 خوردنی سالم برای روده ها

رکنا: بهترین مواد غذایی برای تقویت روده را در ادامه بشناسید.

۱۵ شهریور ۱۴۰۱

مصرف برنج برای این افراد اکیدا ممنوع!

رکنا: افرادی که یبوست دارند باید برنج کمتر بخورند.

۰۹ شهریور ۱۴۰۱

بدترین غذاها برای سلامت روده ها + اینفوگرافی

رکنا: مواد غذایی مضر برای سلامت روده‌ها را بشناسید.

۰۹ شهریور ۱۴۰۱

سالاد اسفناج چطور درست می شود؟

رکنا: طرز تهیه سالاد اسفناج مجلسی را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.

۰۶ شهریور ۱۴۰۱

25 حقیقت مغزی که فکرش را هم نمی کنید!

رکنا: محققان دریافتند کودکانی که از بازی و تعامل با دیگران محروم هستند مغزشان 20 تا 30درصد کوچکتر از آنچه می‌بایست باشد است.

۰۲ شهریور ۱۴۰۱

گوجه فرنگی پخته مصرف کنید

رکنا: گوجه را بپزید و بخورید تا از فواید آن بیشتر بهره مند شوید.

۰۲ شهریور ۱۴۰۱

کودکان در هر سن چقدر ویتامین بخورند؟ + اینفوگرافی

رکنا: کودکان یک تا 3 سال و کودکان 4 تا 8 سال از یک قاعده غذایی در زمینه ویتامین ها تبعیت می کنند.

۰۱ شهریور ۱۴۰۱

سال نوری چیست؟

رکنا: سال نوری واحد اندازه گیری فاصله است، نه زمان و فاصله ای است که نور در یک سال در فضا طی می کند.

۳۱ مرداد ۱۴۰۱

تکرار ماجرای پینوکیو و درخت سکه طلا !/ عاقبت سرمایه قمی ها چه شد؟

رکنا: دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان قم از رسیدگی به پرونده کلاهبرداری با ادعای فعالیت اقتصادی در زمینه بسته بندی مواد غذایی خبر داد.

۲۸ مرداد ۱۴۰۱