نتیجه جستجو :
-
راهکارهای ساده برای عمر طولانی
رکنا: عدم تحرک یکی از عوامل شناخته شده در چاقی و بیماریهای قلبی و عروقی و مانعی برای نرسیدن به عمر طولانی است.
-
چگونه خلاقیت و هنر عمرتان را طولانی تر می کند؟
رکنا: خلاقیت و هنر، راز سلامتی و طول عمر! تحقیقات جدید نشان داده اند که فعالیت های هنری نه تنها حال روحی را بهبود می بخشند بلکه با کاهش خطر افسردگی و تقویت ذهن و جسم، می توانند نقش مهمی در افزایش…
-
کشف جدید: آیا سن واقعی شما کمتر از چیزی است که فکر می کنید؟
رکنا: پژوهشی جدید نشان میدهد که برخلاف باور عمومی، سنین 55 تا 60 سالگی اوج تواناییهای شناختی انسانهاست و این دوره میتواند زمان شروع یادگیریها و موفقیتهای تازه باشد.
-
تاثیرات منفی کم خوابی بر پیری و راهکارهای بهبود آن
رکنا: خواب بیکیفیت و مداوم میتواند فرآیند پیری مغز را تسریع کند؛ با اصلاح عادتهای ساده خواب، سلامت ذهن و جسم خود را تضمین کنید.
-
راز طول عمر: قدم های روزانه شما معجزه می کند!
رکنا: پژوهشی جدید نشان میدهد که پیادهروی مداوم و طولانی نه تنها خطر مرگ و ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد، بلکه میتواند به افزایش طول عمر کمک کند.
-
راز 12 تضاد زندگی که با گذر عمر معنای واقعی پیدا می کند
رکنا: زندگی پر از تضادهایی است که در جوانی شاید گیجکننده باشد، اما با گذر زمان و کسب تجربه، معنای واقعی خود را آشکار میکنند. در این مطلب به 12 تناقض جذاب زندگی که درک آنها نشانه بلوغ ذهنی است، می…
-
راز کروموزومی که به زنان طول عمر بیشتر می بخشد
رکنا: پژوهشگران با بررسی تفاوتهای ژنتیکی بین زنان و مردان، نظریه "تئوری جنسی ناجورگامت" را عامل اصلی عمر طولانیتر زنان نسبت به مردان معرفی کردهاند. کروموزومهای جنسی دوگانه X در زنان نقشی کلیدی…
-
رازهایی که عمر انسان را به 150 سال می رساند!
رکنا: دانشمندان با پژوهشی تازه نشان دادهاند که سقف طبیعی عمر انسان بین 120 تا 150 سال است و کاهش تدریجی توان بازسازی بدن، مانعی قطعی برای دستیابی به عمر طولانیتر محسوب میشود.
-
آیا می دانستید می توانید از 7 سالگی طول عمرتان را حدس بزنید؟
رکنا: پژوهشی تازه نشان میدهد که فشار خون بالا در کودکان 7 ساله میتواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی در بزرگسالی را تا 50 درصد افزایش دهد؛ این یافته اهمیت سلامت قلب را از همان دوران کودکی…
-
صبحانه دیر یا زود؟ بررسی ارتباط زمان صبحانه و طول عمر
رکنا: مطالعات جدید نشان داده است که زمان صرف صبحانه در میانسالی و پس از آن میتواند بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد؛ خوردن وعده غذایی دیرهنگام با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است.
-
چگونه صدسال زندگی کنیم؟ اسرار طول عمر شگفت انگیز
رکنا: کشف راز طول عمر! تحقیقات جدید نشان میدهد افراد صدساله به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند سکته و حمله قلبی را کاهش داده و سلامت پایدار خود را حفظ میکنند.
-
چگونه با این ورزش ساده 10 سال به طول عمر خود بیفزایید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد که ورزش های راکتی مانند تنیس و بدمینتون نه تنها سرگرمکننده هستند بلکه با کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر تا 10 سال نقش چشمگیری در سلامت جسمی ایفا می کنند.
رک پلاس
- فیلم آموزش نقاشی گربه بامزه کودکانه
- جواب بازی آمیرزا / از مرحله 201 تا 400
- دانلود آهنگ همایون شجریان دل ستان / ای ساربان آهسته رو ک آرام جانم میرود
- فیلم انیمیشن بلیز و ماشین های غول پیکر نجات دایناسور
- عکس/ چهره متفاوت طناز طباطبایی 26 ساله در کنار داریوش مهرجویی زمانی که معروف نبود
- عکس/ قاب عاشقانه و احساسی شهاب حسینی و همسر جوانترش/ دست در دست هم / به پای هم پیر بشن
- فیلم انیمیشن چارلی چاپلین داستان موارد اضافی
- فال ابجد 8 بهمن
- عکس/ رونمایی از دختر واقعی نسرین نکیسا، بازیگر نقش مادر پیمان در سریال کیمیا / چه دختری هزارماشالله!
- فیلم انیمیشن دونگ دونگ داستان پله برقی
- تفسیر فال حافظ 8 بهمن
- نگاهی به دکوراسیون خانه فریبا نادری/ ویژه عید 1405
- فیلم انیمیشن خمیری در یک حباب صابون
- فال و طالع بینی امروز 8 بهمن
- عکس/ لباس کردی زیبای هدیه بازوند، روژان سریال نون خ با دوردوزی طلایی و شیک/ اصیل و ایرانی پسند
- چهره متحول شده «سامان» سریال تولدی دیگر، پس از ۲۶ سال / از کودک محبوب دهه هفتاد تا مردی در میانسالی
- دانلود آهنگ معین هوش مصنوعی / آهنگ شبیه تو ندیدم تو نایابی
- فیلم سکانس خندان/ محسن تنابنده از لحظه عاشقی خودش میگه/ تودل انقلاب دلشو داده
- دانلود آهنگ گنج قارون با صدای ایرج / کامل کیفیت اصلی mp3
- عکس سفر به ایام قدیم / عکس یادگاری «مازیار لرستانی» با «ناریه و عمره» در پشتصحنه «مختارنامه» / وقتی هنوز زن بود