نتیجه جستجو :
-
گردو بخورید و این فواید بی نظیر را تجربه کنید
رکنا: مصرف منظم گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3 و خواص ضدالتهابی می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از سرطان روده بزرگ داشته باشد و سلامت بدن را بهبود بخشد.
-
چگونه از کور شدن اشتهای کودکانمان جلوگیری کنیم؟
رکنا: متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف بیش از حد شیر پاستوریزه در کودکان می‌تواند اشتهای آنها را کاهش داده و بر تغذیه و رشد آنها تأثیر منفی بگذارد؛ والدین باید تعادل در تغذیه کودک را رعایت کنند.
-
کدام میوه دوست و دشمن دستگاه گوارش است؟
رکنا: آیا موز باعث یبوست می‌شود یا از آن جلوگیری می‌کند؟ برخلاف باور رایج، تحقیقات نشان داده که موز با داشتن فیبر مناسب می‌تواند به بهبود هضم و سلامت روده کمک کند و احتمال ایجاد یبوست بسیار کم است.
-
چرا در دوران یائسگی افزایش وزن اتفاق می افتد؟
رکنا: افزایش وزن در دوران یائسگی یکی از چالش های رایج زنان است که به دلیل عواملی همچون کاهش استروژن و تغییرات متابولیکی بروز می کند و اغلب در ناحیه شکم نمایان می شود.
-
10 توصیه محرمانه از طب سنتی که تابستان را برایتان قابل تحمل‌تر می‌کند!
رکنا: متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت رعایت سبک زندگی مطابق با مزاج تابستان، توصیه کرد که مصرف خوراکی‌های سنگین، گرم و خشک کاهش یابد تا از گرمازدگی و اختلالات گوارشی در این فصل جلوگیری شود.
-
پوسیدگی دندان؛ چگونه می تواند به 5 بیماری خطرناک منجر شود؟
رکنا: مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی و التهاب لثه، می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشند و موجب بیماری‌هایی مانند کولیت و اختلالات فلور میکروبی شوند.
-
تغذیه تکراری؛ قاتل خاموش سیستم گوارشی شما؟
رکنا: تغذیه تکراری می‌تواند تنوع میکروبی روده را کاهش دهد و سلامت گوارش را به خطر بیندازد. برای حفظ سلامت روده و بهبود هضم، رژیمی متنوع و متعادل داشته باشید.
-
خداحافظی با یبوست: بهترین غذاها برای درمان سریع و طبیعی
رکنا: رفع یبوست با مصرف طبیعی ترین مواد غذایی! میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات سرشار از فیبر هستند و می توانند به سلامت گوارش و درمان یبوست کمک کنند. با انتخاب رژیم غذایی مناسب، از این مشکل…
-
آیا مصرف تخم مرغ خام محلی می تواند کم خونی را درمان کند؟
رکنا: مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع کم خونی و تنبلی تخمدان فاقد مستندات علمی است و می‌تواند خطر انتقال میکروب ها و مسمومیت در پی داشته باشد؛ وزارت بهداشت نسبت به باورهای غلط در این زمینه هشدار…
-
سرطان معده، شایع ترین سرطان گوارشی در ایران
رکنا: عضو هیئت‌مدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با بیان اینکه سرطان معده شایع‌ترین سرطان گوارشی در کشور است، گفت: سرطان روده بزرگ نیز در سنین پایین‌تر از 40 سال شیوع بیشتری یافته است.
-
باکتری های مفید: راز تقویت سیستم ایمنی نوزاد از اولین لحظات تولد
رکنا: مواجهه نوزاد با باکتری‌های مفید در ساعات اولیه تولد، می تواند نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ریوی داشته باشد؛ یافته ای شگفت انگیز که ممکن است به توسعه راهکارهای درمانی…
-
بهترین نوشیدنی ها برای رفع نفخ شکم؛ 5 انتخاب موثر از دیدگاه متخصصین تغذیه
رکنا: نفخ شکم یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند به دلایلی مانند مصرف غذاهای پرفیبر، تغییرات هورمونی یا نوشیدن نوشیدنی های گازدار رخ دهد. در این مطلب به 5 نوشیدنی موثر برای کاهش سریع تر…
رک پلاس
- عکس / اولین رونمایی سوگل طهماسبی از مادر لاکچری امروزی .. / هم جوان هم خوش پوش تر از خانم بازیگر...
- فیلم / ماجرای دلخوری بین علی صبوری و بهاره افشاری در شوی پدرخوانده! / علی صبوری تو بی ادبی! و ...
- عکس سفر در زمان / استایل فرح پهلوی با لباس حریرو جواهرات چشم نواز در سفر به امریکا / ببینید چه لباس هایی می پوشید ...
- علی پروین: من هیچ مشکلی با محمدرضا گلزار و امین حیایی ندارم+عکس
- عکس فاطمه دانشپژوه، عروس نوه امام خمینی ره با انتشار آن خبر فوت مادربزرگش را داد
- فیلم ماشین ضدگلوله رهبری انقلاب .../ روایت شنیدنی سردار سرشناس سپاه : رهبری گفتند ...
- تاثیرات بلندمدت پرتو گاما بر سلامت تکنسین های پزشکی هسته ای
- بابک زنجانی این بار نه با ارقام بدهیهایش بلکه با ساعت الماسنشانش سروصدا کرد!+عکس
- فیلم / محسن کیایی: هنوز خیلی ها فکر میکنن من و خانمم دوست دختر و پسریم نه زن وشوهر ... / وقتی عاشق هم شدیم من 21 ساله بودم زنم ..... / اگر ازدواج نمیکردیم الان ...
- چیدمان میز غذای خوشمزه و رنگانگ همسر بهرام رادان با غذاهای اصیل ایرانی/ هیشکی نمیتونه رو دستش بلند شه+ عکس
- فیلم / شهاب حسینی: در سال 93 مرگ رو از نزدیک لمس کردم.../ قطار زندگیم یهویی ایستاد و باید پیاده ... ...انگار هیچی من مهم نبود .../ مرگ هر روز نزدیکتر میشه ...
- معجزه ساعت هوشمند اپل: تشخیص تومور مغزی کاربر قبل از فاجعه!
- کاهش وزن باور نکردنی و عجیب هنرمندان!/ مهران غفوریان و نعیمه نظام دوست رو ببینی نمیشناسی/ راز لاغری این بازیگرا چیه؟
- فیلم / داستان خودکشی علی صبوری از زبان خودش! +فیلم
- فیلم / المیرا شریفی مقدم : شب عروسی مادر عروس میگه نمیذارم داماد کنار دخترم بخوابه ... / 8 ماهه نامزد کردیم من شوهرم رو یکبارم رودر رو ندیدم .. / دکتر عزیزی : این چه نوع عروسی ایه ...
- فیلم میز فینگرفود با غذاهی ایرانیِ جشن تولد سمر دادگر همسر ایرانی اوزجان دنیز خواننده مطرح ترکیه/ چه نورپردازی و دکوراسیونی شیکی داره لوکیشن تولدش
- فیلم / درخواست کنکوری دختر ایرانی از رهبری انقلاب / قربون مهربونیا و دل دریاییت رهبرم...
- عکس نوشته روی سنگ مزار خانه ابدی حسام محمودی، بازیگر سریال لحظه گرگ و میش / چه زود دخترکش تنها شد ../ روحش شاد
- خنده دار ترین مدل زن گرفتن در بین بازیگران ایرانی به سبک خواستگاری علی اوجی از نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش+فیلم
- سبزیجات و زخم معده: ارتباطی وجود دارد؟