نتیجه جستجو :
-
باورهای نادرست درباره پیری که باید کنار بگذارید
رکنا: مطالعهای جدید که در نشریه معتبر «نیچر ایج» منتشر شده، نشان میدهد پیری التهابی که باوری دیرینه به عنوان فرآیندی طبیعی در افزایش سن تلقی میشود، ممکن است برای همه سالمندان رخ ندهد و نیازمند…
-
سرطان معده، شایع ترین سرطان گوارشی در ایران
رکنا: عضو هیئتمدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با بیان اینکه سرطان معده شایعترین سرطان گوارشی در کشور است، گفت: سرطان روده بزرگ نیز در سنین پایینتر از 40 سال شیوع بیشتری یافته است.
-
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر + جدول
رکنا: مصرف روزانه مواد غذایی حاوی فلاونوئیدها مانند چای، توتها، سیب، پرتقال و شکلات تلخ می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده و به افزایش طول عمر کمک کند. برای داشتن زندگی سالم تر و…
-
10 خوراکی تابستانی که به کاهش وزن شما کمک می کنند
رکنا: با خوردن غذاهای سالم و مقوی در تابستان بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنید! با 10 خوراکی شگفت انگیز از چربی های غیراشباع تا پروتئین های بدون چربی، اندامی متناسب داشته باشید و انرژی روزانه خود را…
-
ایده های دکوراسیون پذیرایی خانه های بزرگ: 24 انتخاب لاکچری برای زندگی مجلل
رکنا: خانه هایی که دارای فضاهای بزرگ هستند امکان نمایش خلاقیت بی انتها و چیدمان جذاب را فراهم می کنند اما در عین حال نیازمند توجه به جزئیات بیشتری هستند.
-
کمبود چه ویتامین هایی باعث تعریق در قسمت های مختلف بدن می شود؟
رکنا: در این مقاله بررسی میکنیم که کدام ویتامین ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه میتوان با تغذیه مناسب و مصرف مکملهای لازم از این مشکل جلوگیری کرد.
-
تاثیر خوردن شکلات همراه چای بر کاهش فشار خون
رکنا: مصرف منظم فلاوان-3-اولهای موجود در چای، شکلات تیره و میوهها میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد عروق را بهبود بخشد؛ تأثیری که در برخی موارد مشابه داروهای فشار خون است.
-
چگونه کار زیاد سلامت مغز را تحت تاثیر قرار میدهد؟
رکنا: مطالعه جدید پژوهشگران کره جنوبی نشان می دهد که کار طولانی مدت علاوه بر افزایش استرس و اختلالات روانی، می تواند تغییراتی در ساختار مغز ایجاد کرده و عملکردهای شناختی را تحت تاثیر قرار دهد.
-
غذاهایی که شما را سریع تر به دوران پیری می برند!
رکنا: مصرف گوشت های فرآوری شده مانند ژامبون، سوسیس و کالباس به دلیل مواد نگهدارندهای مثل سدیم و نیترات، ضمن افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب، فرآیند پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.
-
رنگ موی مناسب برای 40 سال / چگونه ظاهری شیک و جوان داشته باشیم؟
رکنا: اگر می خواهید با انتخاب رنگ مویی مناسب در 40 سالگی ظاهری جوان تر و شاداب تر داشته باشید، در این مقاله با پیشنهادهای یک متخصص همراه شوید تا با توجه به رنگ پوست و پایه موهایتان، بهترین گزینه…
-
با این 10 عادت کوچک، زندگی تان را متحول کنید
رکنا: آغاز روز با نوشیدن آب میتواند تأثیر چشمگیری بر انرژی، سلامت و متابولیسم بدن داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که تنها یک عادت ساده مانند آبرسانی صبحگاهی میتواند راهی موثر برای ارتقای کیفیت…
-
عجیب ترین عادت های مردم شادترین کشور جهان
رکنا: فنلاند به عنوان شادترین کشور جهان برای هشتمین سال پیاپی شناخته شد؛ راز این شادی در سبک زندگی ساده، پیوندهای اجتماعی قوی و اولویت دادن به سلامت ذهن و بدن نهفته است.
رک پلاس
- فال عدد امروز 5 شهریور 1405
- رژیم کم کربوهیدرات برای چه کسانی مفید و مضر است؟
- فال فرشته ها امروز 5 شهریور 1405
- فال تاروت امروز 5 شهریور 1405
- عکس ها/ قصر رویایی خواهر پژمان جمشیدی در کانادا / خانه دوبلکس مامک جمشیدی با دکوراسیون خیره کننده
- فال رون امروز 5 شهریور 1405
- فیلم رویایی از ال چالتن آرژانتین
- فال غذا و رستوران امروز 5 شهریور برای متولدین هر ماه
- فال چوب های معابد امروز؛ پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵
- فال ماه امروز پنجم شهریور 1405
- فال ستارگان امروز 5 شهریور 1405
- مدل های شیک و متنوع کتابخانه نقلی و بامزه و کم جا
- فال ابجد 5 شهریور ماه
- طرز تهیه چیپس کدو سبز؛ سالم ترین جایگزین چیپس های پرروغن و شور کارخانه ای
- طرز تهیه شربت گلاب خانگی؛ نوشیدنی خوش عطر و خنک برای روزهای گرم تابستان
- مراحل تهیه سس باربیکیو در خانه
- فیلم از زیبایی سرچشمه آسمان رود
- فال انرژی آخر هفته
- فال تفریح آخر هفته برای متولدین هر ماه
- فال آی چینگ امروز پنج شنبه 5 شهریور ماه