رکنا: وقتی رژیمی بودن با خوشمزگی دست دوستی میدن!
رکنا: امروز اومدیم با یه غذای محبوب که تقریبا هممون درستش کردیم؛ ماکارونی با سس گوشت که برای خوشمزه تر شدنش میتونیم خیلی کارا بکنیم و اگه با ما تا آخر ویدیو همراه باشید میتونیم با هم یه ماکارونی…
رکنا: سالادهای پاییزی معمولاً با ترکیب مواد تازه و فصل به فصلی همچون کدو حلوایی، سیب، گردو، خرما و سبزیجات متنوع تهیه میشوند.