نتیجه جستجو :
-
زانودرد شما نشانه کدام بیماری هاست؟ پاسخ را در اینجا بیابید
رکنا: آیا زانو درد دارید؟ آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب های رباطی می توانند از دلایل شایع این مشکل باشند. در اینجا با دلایل، روش های پیشگیری و درمان های موثر از تغییرات سبک زندگی تا جراحی…
-
پیاده روی برای زانوها مفید است یا مضر؟ پاسخ به سوالات شما + فیلم
رکنا: پیاده روی روزانه و اصولی نه تنها برای سلامت زانوها مضر نیست، بلکه به تقویت مفاصل کمک می‌کند؛ با این حال، در صورت وجود مشکلات مفصلی یا انجام غیر صحیح، ممکن است خطراتی برای زانو به همراه داشته ب…
-
علائم پیری زانو که نباید نادیده بگیرید
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که آسیب‌های اولیه مفصل زانو حتی در بزرگسالان بدون علائم در دهه 30 زندگی رایج است. مدیریت وزن می تواند نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری های مفصلی داشته باشد.
-
-
سیاتیک چیست؟ + جدول برنامه درمان‌های خانگی برای سیاتیک
رکنا: سیاتیک به دردی گفته می‌شود که در طول عصب سیاتیک به وجود می‌آید. عصب سیاتیک بزرگ‌ترین عصب بدن است و از قسمت پایین کمر شروع شده، از باسن و ران‌ها عبور می‌کند و تا پایین پا امتداد دارد.
-
زانو درد در دوران قاعدگی؛ علل، درمان ها و راهکارهای خانگی
رکنا: آیا شما هم در دوران قاعدگی با درد زانو مواجه می‌شوید؟ این مشکل برای بسیاری از زنان آشنا است.
-
بهترین روغن ها برای تسکین دردهای بدن
رکنا: کاربردی ترین روغن ها برای بدن درد را در ادامه معرفی کرده ایم.
-
قاتل زانودرد را بشناسید
رکنا: زانودرد از دردهای شایع پاست که بسیاری از افراد به ویژه بزرگسالان را آزار می دهد.
-
اگر زانودرد دارید این غذاها را بخورید
رکنا : 5 غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو را به شما معرفی می کنیم.
-
-
تسکین درد زانو با یک معجون ساده
رکنا: با این ترکیب گیاهی می توان درد زانو را تسکین بخشید.
-
شایع ترین بیماری بین زنان ایرانی
رکنا: یک متخصص ارتوپدی گفت: زانو درد در هر شرایط و سنی ممکن است به سراغ افراد بیاید که این عارضه در سن جوانی به علت ساییدگی در کشکک زانو و در سن های بالاتر به آرتروز ارتباط پیدا می کند .
رک پلاس
- فال و طالع بینی امروز 11 مرداد
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ لات بازی های الکی رضا گلزار و امین حیایی وسط خیابون
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ آواز اصیل؛ آقاهه تیپش رستم مناطق محرومه اما صداش با قلب و روحت بازی میکنه عالیه
- دانلود آهنگ باشکوه جهان / به نام دنیا رو دوتایی بسازیم
- فیلم/ واز محلی؛ رقص پر جنب و جوش کردی که با دیدنش بعد محو اصالت حرکاتشون میشی
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- فیلم/ آواز اصیل؛ دانشجوهای خارجی جوری شیفته شجریان شدن که با جون آهنگشو خوندن چیه این بشر
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ استایل شلخته و فوق خنده دار حامد آهنگی به سلیقه الیکا عبدالرزاقی حماسه آفرید/ فقط ببینید و غش کنید
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم
- فیلم آوازخوانی باشکوه بندری محمد بحرانی در برنامه مهمونی با آهنگ امشو شوشه لیپک لیلی لونه ترکوند!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ الیکا عبدالرزاقی در نقش توریست بوتاکسی در جوکر 2/ نبینی از دستت رفته
- دانلود آهنگ باشکوه معین / به نام همه دارو ندارم چمدون دم در شد
- 5قلوهای زیبایی که رهبر انقلاب نامشان را انتخاب کردند/ چه اسم های معنادار و اصیلی+عکس
- راهنمای کامل بهترین مکمل ها برای زنان 40 ساله و بالاتر
- فیلم/ جنجال دوباره نفیسه روشن بازیگر تلویزیونی در لایو شبونه: هر کاری کردم خرج خانواده نمک نشناسم کردم!+ویدئو
- فیلم/ چو عاشق میشدم گفتم که بردم گوهر مقصود ندانستم که..؛ شاهکار عاشقانه حافظ شیرازی با آواز شورانگیز استاد ناظری و شعرخوانی متفاوت رشید کاکاوند/ عشق بایدم همینقدر ناب و شورانگیز باشه و لاغیر
- جشن تولد مهدی کوشکی به همراه همسر چهارم و جوانش! / مرسی که هستی عشقم!