رکنا: با این تکنیک ها می توان به سرعت لاغر شد.
رکنا: اغلب زنانی که به وزن شان اهمیت می دهند دچار زوال عقل نمی شوند.
رکنا: زنان در طی روز نیازمند دریافت پروتئین هستند و مقدار آن حائز اهمیت است.