رکنا: رژیم های دتاکس با وعده پاکسازی بدن از سموم و افزایش انرژی به محبوبیت زیادی رسیده اند اما شواهد علمی تا چه حد از این ادعاها پشتیبانی می کنند؟
رکنا: آب کردن چربی های شکم درست است که کار ساده ای نیست اما غیرممکن هم نیست.