رکنا : بهتر است قبل از خوردن صبحانه محلول آب همراه با لیموترش را بنوشید تا به وزن ایدهآل خود برسید.
رکنا : مصرفی برخی از مواد غذایی با شکم خالی نه تنهافایده ای ندارد بلکه پر از خطر است.
حوادث رکنا : 2 همدانی بر اثر مصرف قرص برنج در 2 ماه نخست امسال متاسفانه جان باختند.
رکنا: بیشتر ما به اصول سبک زندگی سالم آگاه هستیم، هر چند شاید خیلی به آنها عمل نکنیم. خوردن غذاهای کامل و متنوع، فعالیت فیزیکی منظم حداقل 2 بار در هفته، پایش وزن و حذف مواد مضر و حاوی کالریهای…
رکنا : گیلاس که از میوه های تابستانی است پر از فواید سلامتی است.
رکنا : زرشک خواص سلامتی و درمانی زیادی دارد.
حوادث رکنا: یکی از دختران نزدیک به خانواده بشار اسد در حمله مسلحانه نامزد سابقش از پای درآمد و خواهرش نیز بر اثر این حادثه در بخش مراقبتهای ویژه بستری شده و با مرگ دست و پنجه نرم میکند.
رکنا: باشگاه استقلال اعلام کرد در صورت ادامه رفتارهای دوگانه، از ادامه مسابقات لیگ برتر انصراف خواهد داد.
حوادث رکنا: در ویدیویی که به تازگی در یوتیوب منتشر شده و خشم بسیاری از کاربران را برانگیخته است، زنی در هند را در حال کتک خوردن از ۴ مرد با چوب و میله فلزی نشان میدهد.
حوادث رکنا:معاون اول رئیس جمهور آمریکا حین بالا رفتن از پلههای هواپیما، زمین خورد.
حوادث رکنا: در بیمارستان پیرانشهر 3 نفر از بستگان بیمار متخصص بیهوشی بیمارستان پیرانشهر را مورد ضرب و شتم قرار دادند.
حوادث رکنا:ویدئویی میمونی که در حال موز خوردن آن هم شبیه به آدم ها است به ویدئویی داغ تبدیل شده است.