رکنا: وقتی از خانه خارج میشوید باید مطمئن شوید که ساندویچ و تغذیه روزانهتان را حتما برداشتهاید یا نه! اگر دچار این وسواس هستید و با جا گذاشتن میان وعده یا ساندویچ ناهارتان دست و پایتان میلرزد…
حوادث رکنا: یک زندانی در زندان سقز جان خود را از دست داد و جزئیات جدیدی از علت اصلی مرگش منتشر شد.
رکنا : هندوانه با وجود اینکه در این فصل حسابی می چسبد اما کودکان زیر یک سال نباید آن را بخورند.
رکنا: گاهی اوقات ما برای قرص خوردن از نوشیدنیهایی غیر از آب آشامیدنی استفاده میکنیم. پزشکان به دلایل مختلف، آب آشامیدنی را بهترین گزینه برای مصرف قرص میدانند.
رکنا: بارها شنیدهاید که نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن لازم و ضروری است و باید بدنتان را هیدراته نگه دارید. درباره تاثیرات مفید آب روی بدن بارها گفته شده اما این بار قصه دیگری در میان است.
رکنا : یک قلاده خرس قهوهای در حال خوردن میوههای جنگلی در مازندران شکار دوربین شد.
حوادث رکنا: در این فیلم تیر اندازی در یکی از گیم نت های اهواز را مشاهده می کنید.
حوادث رکنا: مردی در ویتنام یک اختاپوس را زنده زنده خورد.
رکنا : پاکسازی معده و تصفیه خون بسیار مهم است.
رکنا : خوردن صبحانه در بین وعده های غذایی بسیار مهم است.
حوادث رکنا: مادر سنگدل زرندی 2 دختر خردسالش را به قتل رساند.
رکنا : سیب زمینی سرخ شده طرفداران پروپا قرص خود را دارد اما باید در خوردن آن محتاط باشید.