رکنا: وقتی صحبت از غذای مفید برای مغز می شود، معمولاً ماهی، مغزها و غذاهای گران قیمت به ذهن می آیند؛ اما یک ماده غذایی ساده در آشپزخانه ایرانی وجود دارد که نباید از فهرست کنار گذاشته شود: نخود.
رکنا: مصرف مداوم نخود باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود.
رکنا: خوراک نخود خوشمزه و مقوی هست؛ حتما امتحانش کن که اگه نکنی ضرر کردی.
رکنا: این خوراک نخود وای که چقدر خوشمزه هست؛ حتما امتحانش کن که اگه نکنی ضرر کردی.