رکنا: فندق، منبعی غنی از ویتامین E، چربیهای سالم و پروتئین، با قابلیت تقویت معده و رودهها به عنوان یکی از مغذیترین میوههای روغنی شناخته میشود؛ مصرف متعادل آن علاوه بر خواص چشمگیر به کنترل دیابت…
رکنا: خوردن روزی 5 فندق دوای یک بیماری شایع مردانه است.