رکنا: برای لاغری و رسیدن به وزن ایده آل توصیه می شود این 6 ماده غذایی را مصرف کنید.
رکنا: خواص برنج قهوه ای بیشتر از برنج سفید است و این برنج را در سبد غذایی تان قرار دهید.
رکنا: کمبود کلسیم نشانه ای ندارد و اگر حاد شود علائم بیماری های دیگر بروز پیدا می کند.
رکنا: با بررسی این نشانه ها در خود می توانید حدس بزنید به بیماری تروئید مبتلا هستید یا خیر. این تست ساده به راحتی در خانه قابل انجام دادن است.
رکنا: این درمان ها برای بهبودی بیماری گواتر توصیه می شود.
رکنا: 3 سرطان خطرناک و کشنده را با این علائم بشناسید و مانع از پیشرفت بیماری شوید.
رکنا: هاشور ابرو یا میکروبلیدینگ روشی است که ابروها را خوش حالت و پرپشت نشان می دهد.
رکنا: برای درمان جوش های سرسیاه و سرسفید این روش ها را به کار بگیرید.
رکنا: زیبایی تان را با ماسک هایی که از ماست تهیه می کنید چند برابر کنید.
رکنا: مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی درباره وضعیت کارتنخوابها در گرمخانههای شهرداری و شنیدههایی مبنی بر کتک زدن برخی کارتنخوابها در این مراکز، گفت: اصلا چنین چیزی امکان ندارد. ما مرتبا روی کار…
رکنا: قبل از بیرون آمدن از حمام انجام این دو توصیه سلامتی تان را حفظ می کند.
رکنا: پوست های حساس این 10 نکته طلایی را رعایت کنند.