رکنا: ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه می تواند به کند شدن روند پیری بیولوژیک سلول ها کمک کند؛ نتایج تحقیقی در دانشگاه کینگز لندن این ارتباط را نشان داده است.
رکنا: برخی مواد غذایی سالم میتوانند به دلیل داشتن ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این خبر با تأثیر این خوراکیها بر سلامت کلیهها و راههای مدیریت مصرف آنها…
رکنا: شکلات هایی که با عنوان تلخ 70، 80 یا 90 درصد در بازار ایران عرضه می شوند، واقعیت ندارند و به دلیل چالش های تولید، عمدتاً تقلبی بوده یا فاقد استانداردهای لازم هستند؛ موضوعی که سلامت مصرف…
رکنا: چه مغزها را در تهیه کیک و شیرینی بهکار ببرید، چه آنها را بهصورت کره مصرف کنید یا بهعنوان تنقلاتی سالم میل کنید، بدون شک به ارزش غذایی بالای این خوراکیهای کوچک و مفید پی بردهاید. با این…
رکنا: می دانید که چه خوراکی ها را نباید صبح خورد؟
رکنا: مصرف برخی مواد غذایی ازجمله شکلات تلخ می تواند با افزایش هورمون شادی (سروتونین) به بهبود خلق و خو و احساس شادی کمک کند. در ادامه با 7 غذای شادی آور آشنا شوید!
رکنا:مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید.
رکنا: شکلات دبی یکی از دسرها و شیرینی های محبوب در کشورهای عربی به ویژه در دبی و سایر مناطق خاورمیانه است.
رکنا: لینت (Lindt)، غول شکلات ساز سوئیسی، جمعیت بزرگی را با شکلات جدید خود جذب کرده است؛ «شکلات دبی».
رکنا: بیشتر مردم در سراسر جهان طرفدار شکلات هستند و سالانه حجم بالایی از این خوراکی خوشمزه را مصرف میکنند.
رکنا: آیا شبها برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است رژیم غذایی شبانه شما نقش مهمی در این مسئله داشته باشد. در این مقاله به شما معرفی میکنیم که چه غذاهایی میتوانند به شما کمک کنند تا خوابی آرام و…