رکنا: هندوانه فقط یه میوه تابستانی خوشمزه نیست بلکه پوست هندوانه هم یه داروی طبیعی برای کبد محسوب میشه!
رکنا: در 7 روز هفته میتونی یه نوشیدنی سالم و مقوی بخوری و حال دلت رو تو این هوای گرم بهتر کنی.
رکنا: رژیم های دتاکس با وعده پاکسازی بدن از سموم و افزایش انرژی به محبوبیت زیادی رسیده اند اما شواهد علمی تا چه حد از این ادعاها پشتیبانی می کنند؟
رکنا: آب کردن چربی های شکم درست است که کار ساده ای نیست اما غیرممکن هم نیست.