احساس تنهایی

تنهایی و خواب ناآرام / دو نشانه که در ضعف عضلانی باید جدی گرفت

رکنا: یک مطالعه تازه، احساس تنهایی و خواب ناآرام را با احتمال بیشتر بروز ضعف عضلانی احتمالی یا تایید شده مرتبط دانسته است. این خبر توجه را به ارتباط سلامت روان و توان جسمی در میانسالی و سالمندی جلب…

۲۳ مهر ۱۴۰۵

وقتی طرد شدن دردناک تر می شود / مغز کاربران افراطی گوشی چه واکنشی نشان می دهد؟

رکنا: چرا بعضی افراد بعد از یک پیام بی پاسخ، دیده نشدن در یک گروه یا احساس کنار گذاشته شدن، تقریبا بی اختیار سراغ گوشی می روند؟

۰۵ مهر ۱۴۰۵

راز روانشناسی تنهایی / تنهایی‌ات را بشناس؛ خلوتی که آرامت می‌کند با تنهایی دردناک فرق دارد

رکنا: شب که می رسد، دو نفر وارد یک تجربه مشترک می شوند؛ سکوت. یک نفر بعد از پایان روز، در آرامش خانه اش می نشیند، کتاب می خواند، موسیقی گوش می دهد و از اینکه چند ساعت از شلوغی دنیا فاصله گرفته،…

۲۶ شهریور ۱۴۰۵

وقتی گوشی، جای همسرتان را می‌گیرد!

رکنا: برای احساس تنهایی همیشه لازم نیست کسی از خانه رفته باشد؛ گاهی شریک عاطفی درست کنار شما نشسته، اما نگاهش به صفحه گوشی است. پژوهش ها این بی توجهی هنگام با هم بودن را با رضایت کمتر از رابطه و…

۱۷ شهریور ۱۴۰۵

روانشناسی برای زندگی؛ نه برای ویترین!

دکتر مریم سامانی _ روانشناس بالینی و استاد دانشگاه

۱۰ شهریور ۱۴۰۵

40 درصد مردم ایران احساس تنهایی شدید می کنند / بیماری های روانی و مغزی از جمله پیامد های تنهایی است

بر اساس آمارهای موجود، تعداد قابل توجهی از مردم ایران با احساس تنهایی دست و پنجه نرم می‌کنند. طبق گزارش‌های منتشر شده، حدود 30 تا 40 درصد از جمعیت ایران به طور مداوم یا گهگاه احساس تنهایی می‌کنند.…

۱۱ مرداد ۱۴۰۳

شاد نبودن، حدود 2 سال شما را پیرتر نشان می دهد

رکنا: مطالعه جدیدی نشان می‌دهد تأثیر ناراحتی‌های روانی بر روند پیری می‌تواند از تأثیر بیماری‌های جسمی و عاداتی مانند سیگار کشیدن بیشتر باشد.

۰۱ آبان ۱۴۰۱